男性千萬不要暴飲暴食

　　男性朋友們常常都比較不注意自己的日常飲食生活習慣，也不太注意自己的一些生活細節，其實這些小細節往往都會是比較影響我們的健康的，像是暴飲暴食就是非常不利于身體健康的。那么男性朋友們暴飲暴食會有什么危害呢?我們一起來了解一下吧!

　　男性吃的太飽的危害：

　　一是引發胃病。人的消化系統需要定時休養，才能保持正常工作。如果飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物又填滿胃部，消化系統就得不到應有的休養。人體胃黏膜上皮細胞壽命很短，每2—3天就要修復一次，一日三餐之外還常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修復的機會。由于讓食物長時間滯留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破壞胃黏膜，容易產生胃糜爛、胃潰瘍，從而誘發胃癌。

　　二是畸形發展。營養過剩同樣會增加體內各臟器的負擔與畸形發展。心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖癥等等“富貴病”的原因皆為貪吃惹出來的。另外，體內甲狀旁腺激素的多少又與平時飲食量成正比。

　　第三，長期飽食就會使人體內甲狀旁腺激素增多，容易使骨骼過分脫鈣，造成骨質疏松，從年輕時就經常飽食的人，到了老年，由于體內甲狀旁腺激素含量明顯增加，即使攝取較多的鈣，也難以沉著于骨骼之中，所以患骨質疏松的機會就會明顯增加。

　　以上這些都是男性暴飲暴食的一些危害，這些對于我們的身體健康影響是非常大的，大家在平日里應該要注意才會利于大家的身體健康!