“姜”男人健康進行到底
現(xiàn)在都市生活，男人的壓力不容忽視，飲食上不注意就會出現(xiàn)很多問題，對于男人來說最重要的性功能也會因為飲食問題出現(xiàn)危機，男人健康飲食問題里，姜這個東西可能很多男人不會注意到，但是這個小小的飲食細節(jié)也會影響男人的健康問題。男子不可百日無“姜”，我們來看一下姜在男性飲食里扮演的角色。
很多中老年男性朋友會有胃病纏身，尤其是那些不注意飲食的男性朋友。中老年男性常會因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜不如干姜那樣有強烈的操性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片故在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。但是也要注意姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應(yīng)用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉干、大使于燥等癥狀時，建議不要用姜，以免加重癥狀。
姜不但對于男人的身體健康有幫助，對于男性疾病比如腎虛陽痿也有很大的幫助，取約500克雄鯉魚一條，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)——雄魚精通腺)，與干姜、構(gòu)輥子同煎，煮開，加料 酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。中醫(yī)認為，干姜溫中散寒，健胃活血，構(gòu)把子滋補肝腎，益精明目。此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。推薦閱讀：推薦對男人有壯陽作用的蔬菜
我們上面說的都是些姜有利的方面，但是男人們也要注意，喉痛大便干燥不宜用姜。姜對于體質(zhì)較濕熱的人群而言，姜性辛溫，只能在受寒情況下應(yīng)用，而且用量大了很可能破血傷陰。尤其如果自身伴有喉痛、喉干、大便干燥等陰虛火旺癥狀，此時應(yīng)暫停用姜。
男人需要“姜”健康進行到底，作為家庭的支柱，首先是保證自己的身體健康，男人健身飲食問題得到改善之后，那些大病小災(zāi)也就離我們遠遠地了，平時也要注意多鍛煉，身體是革命的本錢，本錢可不能丟。
