可樂飲料對男人的危害很大

　　可樂飲料對男人的危害是所有男人們一定要重視的，所謂的可樂就是一種碳酸飲料，不但大人喜歡喝，孩子們更是喜愛，甚至有孩子或男人喝樂可喝上癮的，聽著很是恐怖。其實，對于壓力不斷增大的男人來說，男性飲食更需要健康。

　　全世界都面臨著可樂對于人們危害的增加問題，而為什么說男人長常喝可樂壞處多呢，專家經過了多方面的研究，而其結果始終都讓我們失望。

　　1、導致男人的肥胖。

　　可樂說成是一種垃圾飲料并不過份，首先如果常喝的話就一定會導致身體發胖的，這也是喝可樂的壞處之一。因為在可樂中含有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經常喝的話必定會導致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂，或者在平時生活中不喝可樂，這樣對你保持身材起到很大的作用。

　　2、導致男人變得很易骨折。

　　從國外某大學的研究人員那里得知，如果女性喜歡常喝可樂，其身體的骨骼密度很降低，增加患骨質疏松癥的風險，這也對男人有同樣的道理。特別是一些愛長期喝可樂的人，其骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。而追究其原因發現，可樂中所含有的磷酸正是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。不但如此，喝可樂的壞處還有很多。在可樂中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由于可樂中磷酸和二氧化碳溶解后會形成碳酸，對牙釉質有腐蝕作用。

　　3、還可使男人們誘發高血壓

　　常喝可樂的人多半會有高血壓的形成，以前曾被人們誤認訓咖啡才會讓人得高血壓，但經過研究后發現，咖啡并不會誘發高血壓，真正會誘發高血壓的是一直被我們忽視的可樂。而且相反，在被研究的人群中，一天飲用超過3杯咖啡的婦女患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。

　　因此，營養學家們一直在呼吁人們，盡量不要喝或者盡量的少喝可樂，不僅是可樂，凡是碳酸飲料都要少喝一些，尤其是正長身體的兒童，這會影響到孩子的身體的正常發育以及智商的發展。所以，男性與兒童對可樂的飲用一定要減少。

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