男人喝酒后吃什么能緩解不適

　　隨著生活節奏的越來越快，生活壓力也隨之而來。周末朋友聚會便成了很多白領人士，釋放壓力，緩解緊張生活節奏的方式。聚會自然也離不開酒，興致上來時可能也會喝的酩酊大醉。醉酒的滋味顯然很不好受，那么喝酒后吃什么能比較好的緩解，酒后的各種不適，喝酒后吃什么是能幫助解酒的?

　　喝酒后可以吃些水果解酒

　　1，鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)4~6個，榨汁飲服，或食服。

　　2，杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

　　3，生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中15分鐘，吃梨飲水，可解

　　喝酒后也可以吃些食物解酒

　　1，皮蛋醒酒法：醉酒時，取2-3只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

　　2，番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒

　　也可以喝些飲料解酒

　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

　　2，米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

　　茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

　　經常喝酒的人，肝臟的負荷會比一般人重，對于經常喝酒的人來說就保護自己的肝臟，日常多做些調理，無論喝酒后吃什么，肝臟都已經受到損害，因此建議大家要適量飲酒。建議患有肝病的朋友，最好不要喝酒，以免導致病情加重