牛奶什么時(shí)候喝最好呢

　　牛奶之于女人，就像是青春的守護(hù)神。牛奶之于男人，也不差一分。然而，這些妙處的前提是牛奶要喝得及時(shí)，喝得時(shí)間恰到好處。于是，問題就來了，牛奶什么時(shí)候喝最好呢?為了，大家更好地了解牛奶，我們今天就在男性飲食中探討一下這個(gè)話題。

牛奶什么時(shí)候喝最好

　　牛奶在晚上喝最好，這便是牛奶什么時(shí)候喝最好的標(biāo)準(zhǔn)答案。但是，絕對(duì)不能空腹喝牛奶。早上是我們學(xué)習(xí)以及工作最精力旺盛的時(shí)間，如果這個(gè)時(shí)候空腹喝牛奶的話勢(shì)必會(huì)讓我們有昏昏欲睡的感覺，反而對(duì)學(xué)習(xí)和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。男人晚上喝牛奶好嗎？好是好，但不能空腹哦。