黑木耳給男人帶來的食療功效有什么呢

 　　生活中我們離不開的飲食有很多，黑木耳就是其中的一種，男性飲食中經常會出現黑木耳，給男人的健康帶來了很多的好處，黑木耳的營養價值很高，而且還能讓男人減肥，那么你們知道黑木耳的食療作用是什么嗎?

　　黑木耳的食療作用有很多，不光能夠讓男人減肥，還能排結石。黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭發、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。特別是對從事礦石開采、冶金、水泥制造、理發、面粉加工、棉紡毛紡等空氣污染嚴重工種的工人。經常食用黑木耳能起到良好的保健作用黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能，因為它所含的植物堿具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物堿能協同這些分泌物催化結石，潤滑腸道，使結石排出體外。

　　便秘給我們帶來的危害很大，黑木耳能預防便秘。黑木耳還含有對人體有益的植物膠質以及一種叫做“多糖體”的物質，這是一種天然的滋補劑，和黑木耳中豐富的纖維素共同作用，能促進胃腸蠕動而防止便秘，有利于體內大便中有毒有害物質及時清除和排出，從而起到預防直腸癌等癌癥的作用，還可促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收，從而起到防止肥胖和減肥作用。癌癥病人在使用了這種多糖體后，體內球蛋白的組成成分有顯著增加，從而增強了抗體。

　　男人患上冠心病對身體的危害是非常大的。黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分，其抗血小板聚集作用與小劑量阿司匹林相當，可降低血黏度，使血液流動暢通。北京心肺中心的研究結果已證實，每日泡發10～15克黑木耳食用，即有明顯的抗血小板聚集、抗凝和降低膽固醇的作用。對血液黏稠度高、血膽固醇高的中老年人經常吃黑木耳有預防腦血栓和心肌梗死的作用，有利于防治高脂血癥、動脈硬化和冠心病。

　　黑木耳是一種非常健康的食材，給男人帶來的好處也非常多，以上就是黑木耳的食療作用，能夠幫助男人維護健康，也能夠幫助男人減肥，所以這些理由都是讓我們不能拒絕黑木耳的理由。

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