驚！番茄也能夠防癌

 　　健康是需要我們用心去維護(hù)的，男人的身體健康和男性飲食有密切的聯(lián)系，癌癥這兩個(gè)詞給我們帶來的影響是非常大的，患上癌癥的人的身體是非常虛弱的，那么你們知道生活中防癌的食物嗎?

　　防癌的食物有很多，番茄就有防癌的作用，我們先說說番茄紅素的功效吧!　蕃茄紅素可以有效阻止自由基對(duì)組織細(xì)胞的毒害，所謂自由基，又名游離基，俗稱體內(nèi)垃圾或體銹。其中的氧自由基對(duì)心肌具有直接的細(xì)胞毒性作用。特別是對(duì)曾患過心肌梗死的人來說，威脅更大。同時(shí)，自由基對(duì)基因的損傷會(huì)導(dǎo)致基因突變而引發(fā)癌瘤等。

　　很多的男人都很喜歡吃番茄，因?yàn)樗�有防癌的作用，我們�(cè)谌粘Ｉ�活中就�?yīng)經(jīng)常食用富含蕃茄紅素的番茄特別是中老年人更需要如此。美國(guó)有關(guān)專家的一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查研究表明：從食物中攝取和吸收最大量蕃茄紅素者，心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)度是攝入蕃茄紅素最少者的一半。另一項(xiàng)研究也表明，男性一周吃5-10次番茄，患前列腺癌的可能性將減少一半。

　　為什么水番茄有防癌的作用呢?有沒有什么科學(xué)根據(jù)呢?進(jìn)食番茄后，蕃茄紅素指標(biāo)最高的部位是睪丸、前列腺和腎上腺。這些部位均與激素的分泌密切相關(guān)，而激素分泌量影響有關(guān)腺體的正常正長(zhǎng)和直接影響性功能。有一些地中海國(guó)家，男性前列腺癌的發(fā)病率很低，而且性能力多半維持到60歲以上，其主要原因是當(dāng)?shù)厥�產(chǎn)蕃茄，且男性食和較多。

　　男人的飲食中防癌的食物有很多，番茄能防癌是很多人都得到證實(shí)的了，而且也通過了很多的炎癥，所以在平時(shí)的飲食當(dāng)中對(duì)吃點(diǎn)番茄對(duì)我們的身體健康有很大的幫助作用。

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