揭秘！男人防癌的食物

 　　癌癥給男人帶來的危害是非常大的，癌癥不光影響著我們身體的健康，對心理也是一種危害，所以男人一定要做好防癌的工作，我們知道男性飲食中有很多致癌的食物，其實男人的飲食中也有很多防癌的食物，那么你們知道防癌的食物有什么嗎?

　　防癌的食物有很多，大蒜就是其中的一種，性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成分是大蒜素，為一種植物殺菌素，含硫和硒、鍺，硒有抑癌的效能，鍺可以預防胃癌，有機鍺能促進血液循環，誘發體內千擾素，將巨噬細胞誘變為抗癌性巨噬細胞，增強病人病變細胞的抵抗力。

　　大蒜給男人帶來的好處是非常多的，大蒜素能阻止人胃中亞硝胺生成菌的生長，從而減少了亞硝胺的合成，減少了胃癌的發生。因此，將大蒜作為防治癌的常用食物。

　　生活中對男人有好處的食物有很多，國外譽為最理想的保健食品，列為世界十大名菜之一。本品含有蘆筍素，天門冬酰胺、天門冬氨酸及多種甾體等物質，對高血壓、心臟病、心率過速、疲勞、水腫、膀胱炎、排尿困難等癥均有一定的療效。

　　蘆筍給男人帶來的好處是非常多的，美國發現有防止癌細胞擴散的功能，對淋巴肉芽腫瘤、膀胱癌、肺癌、皮膚癌及腎結石等均有特效，生物學家認為，本品抗癌的奧秘是由于它富含組織蛋白中的冬酰胺酶，這是一種“使細胞生長正常化”的物質，能有效地控制癌細胞生長。此外核酸含量也豐富，對癌癥有“攤平”作用。

　　蘆筍的好處雖然多，但是飲食的注意事項我們一定要知道，食用時必須煮熟，每口3次，每次3一4湯匙。最好飯前食用。

　　生活中讓男人防癌的食物有很多，以上這些食物都可以讓男人有效的防癌，所以男人在平時的飲食當中多出現點這樣的食物對身體是有很大的幫助的，但是我們一定要知道生活中不能出現致癌的食物，比如說酒精或者是油炸食品，燒烤等等不衛生的食物。

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