橘子能讓男人有效的降血壓

　　男性飲食給男人帶來的好處有很多，很多的男人都一直關注于疾病，其實如果自己的體質增加了疾病就會遠離我們，很多的男人都患有高血壓，其實在生活中緩解高血壓的是有很多，水果也能幫助男人降血壓，那么你們知道降血壓的水果有什么呢?

　　降血壓的水果有很多，橘子就能降血壓，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。

　　男人吃蘋果也能幫助自己降血壓，含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動脈硬化和冠心病的功用。近年來研究證實，多吃蘋果特別有益于嗜鹽過多的高血壓患者。

　　西瓜降血壓的效果是非常的好的，西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質虛寒者不宜多食。

　　降血壓的水果有很多，以上的食物都能讓男人降血壓，給男人帶來的好處是非常的多的，我們知道水果不光能讓男人降血壓，以上的水果還能有效的讓男人得到美容的效果，所以我們要珍惜這些健康的水果。

　　推薦閱讀：菊花茶可以幫助男人緩解高血壓