秋季養生防癌抗癌多吃獼猴桃

　　癌癥是一種可怕的病癥，給男人帶來的身體健康影響是非常的大的，男人患上了癌癥就等于面對了死亡，我們知道男人是非常的在乎自己的身體健康的，其實在男性飲食中有很多防癌的食物。

　　生活中防癌的食物有很多獼猴桃就是其中的一種。獼猴桃棕色，形似土豆，其內碧綠如翡翠，甘酸可口，本是南方山區野果，現在已移栽到全國各地。其果實富含糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質。維生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，幾乎是柑橘的100倍，西紅柿的30倍，是名副其實的“天然維生素C片”，另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P，其營養價值甚高。

　　男人經常吃苦瓜可以有效的防癌，苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重，不少人很“好”這一口，也有人對其敬而遠之。但真正給它“好身份”的卻是明代大醫學家李時珍，他稱其為“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。

　　那么你們知道苦瓜為什么能夠防癌嗎?西醫更證明，苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做“二傳手”，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。

　　生活中防癌的食物有很多，男人在平時的飲食中多吃點新鮮的蔬菜和水果也能有效的防癌，大家都非常的清楚癌癥對我們人體的傷害力，所以防癌的食物我們一定要知道，對我們維護身體健康有很大的幫助。

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