冬季吃草莓能去火除煩

　　我們知道冬天的天氣比較寒冷，比較干燥，干燥的天氣非常的容易讓我們上火，我們知道男人的健康和男性飲食有很大的聯系，飲食健康了身體才能健康，其實男性飲食中去火的水果有很多，

　　去火的水果——草莓

　　草莓酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩，所以夏天容易上火，可以選擇吃草莓來降火。

　　去火的水果——火龍果

　　火龍果具有清熱解毒、退腸火，通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。火龍果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。

　　以上的水果給我們帶來的好處非常的多，他們都是去火的水果，里面含有的營養非常的多，能讓我們補充很多的營養，也能讓男人預防很多疾病，所以男人一定要珍惜

　　推薦閱讀：老人不宜吃甜食會阻止礦物質吸收