男人秋天吃大蒜可以消炎殺菌

　　在男行飲食中對男人身體有好處的食物有很多，我們知道男人的身體健康和男性飲食健康有很大的聯系，男人的飲食健康了男人的身體才能健康，那么你們知道讓男人長壽的食物有什么嗎?

　　讓男人長壽的食物有很多，大蒜就是其中的一種，在沒有抗生素的年代里，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發現可以降低膽固醇。

　　大蒜對我們雖然有好處，但是也有很多人不適合吃，生大蒜辣刺激性強，因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘的人，不宜生吃大蒜。避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，減少它的辛辣刺激。或是搭配水餃、面食一塊吃，不容易傷胃。

　　長壽的食物有很多，大蒜給我們帶來的好處就非常多，以上就是大蒜給男人帶來的健康和好處，還有平時男人吃大蒜的注意事項，不管是什么食物都有注意事項，男人一定要知道。

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