大蒜吃多了會殺精嗎

　　你有沒有聽到過這樣的傳言，大蒜可以起到殺菌的效果，但是大蒜吃多了可能會殺精，不利于生育。這句傳言到底對不對呢?在男性飲食中要不要拒絕大蒜呢?今天小編就為您揭曉：大蒜吃多了會殺精嗎？

　　精子慘死在大蒜的手下

　　“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。”，但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的確會傷害精子。

　　對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。

　　不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品，適當吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品，每次一兩瓣即可。

　　大蒜吃多了會殺精嗎？相信你已經有了答案。可能看到這好多男性朋友會說，以后再也不吃大蒜了，但小編溫馨提示：凡事有利就有弊，我們知道了大蒜對男性的弊端，但只要我們日常生活中有健康的男性飲食，適當的吃一些大蒜對我們的身體還是大有益處的。

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