男人霜降過后吃蘋果小心傷害身體

　　每個人都很在意自己的身體健康，我們知道男人的健康和男性飲食有很大的聯系，男人的飲食健康了男人的身體才能健康，但是我們要知道飲食的禁忌。

　　飲食的禁忌對我們很重要男人一定要知道，那么你們知道霜降要少吃的水果有什么嗎?

　　1.蘋果：

　　果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。

　　2.梨：

　　具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應慎食;又因含糖量高，過食會使血糖升高，故糖尿病者少食。

　　霜降飲食的禁忌很重要，因為我們知道男人的飲食健康了男人的身體才能健康，以上的水對我們的好處雖然很多，但是我們要知道霜降多吃會傷害身體的，所以我們一定要知道飲食的禁忌。

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