冬季經常喝蜂蜜會促進消化

　　蜂蜜經常的出現在女人的飲食中，因為蜂蜜會讓女人美容，減肥，其實在男性飲食中也經常的會出現蜂蜜，蜂蜜也會維護我們身體的健康的，那么你們知道蜂蜜的好處嗎?

　　蜂蜜的好處——促進消化

　　研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。所以常喝蜂蜜水可以有效地促進消化，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效。

　　蜂蜜的好處——提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水試試。

　　蜂蜜的味道甜蜜，很多人都喜歡喝蜂蜜，我們知道蜂蜜經常的出現在男性飲食中以上就是蜂蜜的好處，它不光能讓女人美容和減肥，還能讓男人維護身體的健康

　　推薦閱讀：揭秘最健康的作息時間表