男人經(jīng)常的吃兔肉能緩解手腳冰涼

　　每個(gè)男人都很在意自己的生意，生意的紅火男人很在意，其實(shí)男人的健康比什么都重要，維護(hù)健康的方法有很多，男性飲食就是其中的一種，生活中有很多緩解手腳冰涼的食物，那么你們知道是什么嗎?

　　緩解手腳冰涼的食物——兔肉

　　兔肉被稱為“葷中之素”，是非常好的“保健肉”、“美容肉”，能夠補(bǔ)中益氣，對(duì)脾胃虛弱、中氣不足的人很適用。此外，兔肉含有豐富的卵磷脂，能保護(hù)血管壁，防止血栓形成，適合高血壓、冠心病及脾胃虛弱型的糖尿病患者食用。

　　緩解手腳冰涼的食物——小米

　　小米入脾、胃、腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產(chǎn)后的滋補(bǔ)食品。研究表明，小米中的維生素B1、無機(jī)鹽含量明顯高于大米。小米粥熬好以后放置一會(huì)兒，粥的最上層會(huì)凝聚一層膜狀物，這就是“粥油”，它有保護(hù)胃黏膜、防治胃十二指腸潰瘍的作用。

　　緩解手腳冰涼的食物有很多，以上就是能緩解男人手腳冰涼的食物，我們知道這些食物都在男性飲食中，而這些食物都是男人經(jīng)常吃的，也是男人很喜歡吃的，所以男人一定要珍惜

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