男人經(jīng)常的吃兔肉能緩解手腳冰涼
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- 2014-11-27
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每個(gè)男人都很在意自己的生意,生意的紅火男人很在意,其實(shí)男人的健康比什么都重要,維護(hù)健康的方法有很多,男性飲食就是其中的一種,生活中有很多緩解手腳冰涼的食物,那么你們知道是什么嗎?

緩解手腳冰涼的食物——兔肉
兔肉被稱為“葷中之素”,是非常好的“保健肉”、“美容肉”,能夠補(bǔ)中益氣,對(duì)脾胃虛弱、中氣不足的人很適用。此外,兔肉含有豐富的卵磷脂,能保護(hù)血管壁,防止血栓形成,適合高血壓、冠心病及脾胃虛弱型的糖尿病患者食用。
緩解手腳冰涼的食物——小米
小米入脾、胃、腎經(jīng),具有健脾和胃的作用,特別適合脾胃虛弱的人食用,常作為婦女產(chǎn)后的滋補(bǔ)食品。研究表明,小米中的維生素B1、無機(jī)鹽含量明顯高于大米。小米粥熬好以后放置一會(huì)兒,粥的最上層會(huì)凝聚一層膜狀物,這就是“粥油”,它有保護(hù)胃黏膜、防治胃十二指腸潰瘍的作用。
緩解手腳冰涼的食物有很多,以上就是能緩解男人手腳冰涼的食物,我們知道這些食物都在男性飲食中,而這些食物都是男人經(jīng)常吃的,也是男人很喜歡吃的,所以男人一定要珍惜
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