油炸食品很美味但是會傷胃

　　每個人都非常的在乎自己的身體健康，因為健康是們?nèi)祟愐簧�的朋友，男人很在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識男人知道很多，胃對于男人來說很重要，但是在男性飲食中有很多傷胃的食物

　　傷胃的食物——奶油土豆泥

　　土豆是低熱量、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品，被稱為理想的減肥食品。似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了。這就是為什么當(dāng)提到所謂的“方便食物”時，土豆泥總被列為榜首的原因。

　　但加有奶油或奶酪的土豆泥就沒有那么想象中那么好了。在美國，有3000～5000萬乳糖不耐受的人，但是如果你也是這樣的人，就不適合享用奶油土豆泥。這是因為，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，會讓你的胃很難受。

　　傷胃的食物——油炸食品

　　像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。

　　美國佛羅里達(dá)州奧蘭多市偉哥直銷官網(wǎng)營養(yǎng)學(xué)家TaraGidus說：“如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否則會引起一些不適癥狀，比如反胃、腹瀉等。

　　傷胃的食物有很多，以上就是能讓男人傷胃的食物，這些食物很美味，但是能讓男人傷胃，所以男人在選擇的時候一定要注意，尤其是胃不好的男人一定要拒絕這些食物

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