小編推薦幾個男人冬季暖胃的食物

　　每個男人都想讓自己的事業成功，身體健康，但是男人的健康和事業都要用心維護，冬天到了，很多胃寒的男人要受苦了，那么你們知道男性飲食中暖胃的食物有什么嗎?

　　暖胃的食物——肉桂砂仁燉牛月展

　　材料：肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，鮮牛月展250克，生姜3片。

　　制作：先將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗凈。牛月展洗凈切塊，飛水去膻味。然后把全部材料放入燉盅內，加涼開水適量，隔水燉2小時，調味食用。

　　功效：溫中散寒，行氣止痛。

　　注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品。

　　暖胃的食物——白胡椒釀紅棗

　　材料：紅棗5個，白胡椒10粒。

　　制作：先將紅棗洗凈去核，白胡椒略打裂開。然后在每個已去核的紅棗內放入白胡椒2粒，待煮飯時，放在飯面上蒸熟食用。

　　功效：溫中補脾，暖胃止痛。適用于寒性胃痛。

　　以上的食物經常的出現在男性飲食中，而且做法非常的簡單，他們都是可以讓男人有效暖胃的食物，給男人帶來的好處非常的多，所以男人一定要為了自己的身體健康珍惜以上的食譜

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