蘿卜牛肺二冬湯讓男人健康的清肺

　　我們身體里有很多的器官，我們要保證各種器官的安全，肺是很重要的器官，吸煙對肺的危害非常的大，所以養肺非常的重要，在男性飲食中有很多養肺的食物你們知道是什么嗎?

　　養肺的食物——蘿卜牛肺二冬湯

　　白蘿卜、牛肺各500g，麥冬30g，天冬20g，甜杏仁15g，生姜及調味品適量。

　　制作方法：將牛肺、蘿卜洗凈，切塊，同放砂鍋中，武火煮沸，轉文火燉至爛后，蔥、姜、椒、鹽、味精等調味服食。

　　功效：適用于肺炎后氣陰兩傷，咳嗽痰少，口干心煩，低熱等。服法：每日1劑，連續3-5劑。可滋陰潤肺，化痰止咳。

　　養肺的食物——魚腥草蘆根湯

　　魚腥草30克，蘆根30克，紅棗12克。

　　制作方法：取以上材料加水煮30分鐘飲用即可

　　生活中養肺的食物有很多，以上的食物經常的出現在男性飲食中，給男人帶來的健康非常的多，而且以上的食物可以給男人帶來很多的營養，還能讓男人清肺，男人一定要珍惜

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