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    花旗參瘦肉湯補心又安神

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-27
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      不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康, 但是影響健康的疾病有很多,冬天到了,冬天的天氣非常的干燥,非常的容易讓我們上火,那么你們知道男性飲食中降火的食療嗎?

     

      敗火關鍵詞:身體虛弱

      西洋參,又叫花旗參。他所含的皂甙有顯著的抗疲勞、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人們出現陰虛少氣、口干口渴、萎靡乏力的情況,而在煮粥或者燉肉中放入一些西洋參,不僅能鎮靜秋燥,還能溫和滋補。

      降火的食療:花旗參瘦肉湯。

      材料:豬瘦肉、花旗參、生姜、精鹽

      做法:花旗參用熱水泡軟,洗干凈,切薄片;豬瘦肉用開水汆過,洗干凈血水。把花旗參和瘦肉一起放進砂鍋加適量水;大火煲沸騰后轉小火煲兩個小時,加適量食鹽即可。

      功效:此湯補益五臟、補心安神。

      上火比感冒還要難受,上火也會讓男人遇到很多疾病,疾病會引起男人的痛苦,所以降火非常的重要,以上就是讓男人降火的食療,給男人帶來的好處男人一定要知道

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