番茄含有番茄紅素能有效預防癌癥

　　癌癥給男人帶來的危害非常的大，癌癥會影響男人的身體健康，甚至于會奪走我們的生命，癌癥的種類有很多，胃癌就是其中的一種，其實在男性飲食中防癌的食物有很多，男人一定要知道

　　預防胃癌的食物——番茄

　　含番茄紅素及胡蘿卜素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對于抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。

　　預防胃癌的食物——花椰菜

　　含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，花椰菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。

　　男性飲食中的食物有很多，能維護健康的食物有很多，以上就是預防癌癥的食物，能有效的預防男人的癌癥，也能給男人補充很多的營養，所以男人為了自己的身體健康珍惜以上的食物

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