春節飲食注意不要傷胃傷肝

　　春節到了，我們知道春節很多人都是大魚大肉的吃，其實吃大魚大肉的人病不健康，飲食在我們的健康中占據了很重要的位置，男性飲食健康了，身體才能健康，那么你們知道春節飲食的注意事項嗎?

　　飲食的注意事項——寧可少吃一口，不讓胃腸難受。

　　聚餐家宴常常是很豐盛的，豐盛的菜肴和相互之間的布讓往往使人食欲旺盛而“吃撐”了，造成胃腸的不適甚至消化系統疾病的發生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹脹“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的預防方法就是自我節制。

　　飲食的注意事項——酒傷肝又傷身，過量傷己又害人。

　　飲酒應限量，節假日飲酒也應該遵循這一原則。過量的酒精會造成肝臟、大腦、神經系統和消化系統等損傷，同時，飲酒的社會危害也非常突出：酒后開車造成的交通事故、治安事故等。

　　春節飲食的注意事項非常的重要，我們知道男人的飲食健康了身體才能健康，錯誤的飲食會讓我們引起疾病，尤其是春節，很多人都會上火，很多人都會消化不良，這都是飲食飲食不當

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