腸胃不好的人不能吃三種水果

　　腸胃不好的人吃東西需要謹慎。有的食物雖然非常的美味，但是常吃會讓腸胃不好的人更加受傷，容易加重腸胃疾病。那么腸胃不好的人應該少吃哪些食物呢?下面就介紹腸胃不好不能吃的水果。

腸胃不好的人不能吃三種水果

　　山楂開胃易致結石

　　山楂雖然有開胃效果，但是不能多吃。特別是脾胃不好的人，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

　　鮮棗好吃但棗皮扎胃

　　鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

　　獼猴桃通便但“燒心”

　　獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節里，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

　　以上就是腸胃不好不能吃的水果。腸胃不好的人，消化系統非常的脆弱，如果多吃了這三種水果容易傷害到自己的腸胃健康，加重病情。

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