男人補心脾首選的幾款美食

　　話說吃什么補什么，老古人流傳下來的話總是有依據的，男性飲食上除了選擇一些能增加男人基本功能的食材，換口味時更應該關注一下自己的心脾，這里就為男人講解一下如何食補心脾.

　　食補心脾-蒸食桂圓肉

　　龍眼肉500克(鮮品更佳)，白糖50克，將龍眼肉放碗中，加白糖，反覆蒸、晾3次，使色澤變黑，裝瓶備用。每天服兩次，每次4～5枚。適用于心脾兩虛型。

　　食補心脾-黨參圓肉燉豬心

　　黨參12克，龍眼肉18克，豬心1個(洗凈)，共放燉盅內，加水適量，隔水燉熟，鹽調味服食。適用于心脾兩虛者。

　　食補心脾-百合枸杞雞蛋糖水

　　百合24克，枸杞18克，雞蛋1個，白糖少量。先將百合、枸杞煲至爛熟，打入雞蛋煮熟，再加白糖調味服食。適用于陰虛火旺型。

　　心脾兩種都虛的男人身體肯定有許多小毛病，男人要知道整個身體因部位不同進補的食材當然也不能如一，食補心脾當然也不止以上介紹的幾種，還會繼續為大家推薦.

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