男人腎虛脫發3款食療

　　男人腎虛有很多癥狀，脫發就是其中的一種，脫發對男性的影響是很大的，脫發不僅讓男性看起來比實際年齡老很多，而且，對形象也有影響，穿什么都看起來不搭，那么該怎么辦呢，男性飲食告訴你，男人腎虛掉頭發食譜，一起來看看吧。

　　男人腎虛掉頭發食譜1

　　1、做一道以蝦或紫菜為主料的菜，可做成熘大蝦、青炒大蝦，也可做成紫菜湯等。

　　2、枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內臟后放燉鍋內加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯。

　　男人腎虛掉頭發食譜2

　　1、花生仁一盤，油炸的、五香的都可以，當然，核桃仁也行。

　　2、麻雀2只，去毛及內臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，共煮熟去藥食肉喝湯。

　　男人腎虛掉頭發食譜3

　　1、做一道以鱔魚或鲇魚為主料的菜，紅燜、清蒸均可，魚可做成鲇魚湯。

　　2、青蝦250克，韭菜100克，洗凈，切段后，先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜片等調料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

　　這些就是介紹男人腎虛掉頭發食譜，你看明白了嗎，男性飲食告訴你，這些男人腎虛掉頭發食譜，你不僅要記住，而且要會做，只有會做吃了才會使你的脫發有所回轉，男人腎虛掉頭發食譜還很好吃哦，你不信，你就試試吧。

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