男人吃草莓去火或清熱

　　草莓的營養(yǎng)豐富,含有果糖,蔗糖,檸檬酸,蘋果酸,水楊酸,氨基酸以及鈣,磷,鐵等礦物質(zhì),此外它含有豐富的維生素C.別譽為"果中皇后".草莓經(jīng)常出現(xiàn)在男性飲食中,那么你們知道男人吃草莓的好處嗎?

　　去火、清熱

　　草莓去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。

　　吃草莓的好處還有調(diào)理脾胃

　　草莓具有生津養(yǎng)胃之效，飯食用，可刺激胃液的量分泌，幫助消化，排除多余的膽固醇和有害重金屬。適用于食欲不振，餐后腹脹，便秘等病癥。

　　明目養(yǎng)肝

　　草莓所含的胡蘿卜素合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。

　　以上就是男人吃草莓的好處,它吃起來又酸又甜,深受男女老少的喜愛.女人吃草莓可以美容養(yǎng)顏,其實男人吃草莓的好處非常的多,所以我們一定要為了身體的健康適當?shù)某圆葺?它還可以防癌抗癌.

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