對男人不利的幾種飲食
節食一般都是愛美女性干的事情，他們為了自己的食材，為了漂亮的衣服，她們情愿餓肚子，減肥，但是，男性朋友們，你們知不知道，其實男性同樣需要節食來保持自己的體型和健康，不要笑，這些可是有科學依據哦!男性飲食來講講，節制飲食的好處。
男性的健康是很重要的，他不僅是他自己的，也是老婆和兒子的身體，還有是父母的，來看看節制飲食的好處 :
你有常�；貞浕貞浀牧暁鈫�，即是在特定的一天，每隔一小時就回憶你吃過些啥。 如果你周末所吃的食物有所不同，那么要另外記錄這幾天的飲食。估量每份食物的份量。好好思考以下疑問：
男人在前列腺急性發炎的情況下，會呈現發冷、發熱、下部疼痛、排尿困難、尿頻、全身關節酸痛等表現。也會發作尿中帶血、尿道呈現異常分泌物的疑問。醫師提示，青年男性要防止患上前列腺炎應在日子飲食方面有所控制：
酒：酒是一種有血管擴大效果的飲品，平常大家常�？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的表象即是酒精擴大臉部血管的成果。關于表面看不見的內臟器官，酒精擴大血管致使臟器充血也是顯著的，前列腺當然也不例外。因為一些青壯年人有長時間喝酒，乃至酗酒的習氣，容易患上前列腺炎。
吸煙：吸煙對身體健康有害。雖然大家對吸煙的損害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的常識卻知之甚少。其實，卷煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不光可以直接毒害前列腺安排，并且還能攪擾分配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加劇前列腺的充血。
辛辣食物：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會致使血管擴大和器官充血，某些患前列腺炎的患者有吃辛辣的飲食習氣，常常在疾病表現較重時可以控制，但表現緩解時又故態復萌，這也是致使前列腺炎的重要原因。
這些就是男性節制飲食的好處，你是否看明白了呢? 男性飲食告訴你，肥胖對人體的害處非常多，是疾病的溫床，所以，我們要節食，要對自己的身體負起責，讓疾病遠離自己，讓完美的身材回來，讓自己變得更加的有魅力，有健康，讓你的頭腦更靈活，還在等什么，一起加入吧!
推薦閱讀：判斷男性是否腎虛的三種方法
