蜂蜜給人體帶來的五種好處

　　關注男性飲食就是關注男人的健康，就單單拿蜂蜜來說吧，蜂蜜是一種天然的甜味食品，大家都知道女人在產后吃蜂蜜可以緩解便秘，但與對男性來說吃蜂蜜的好處也是很多的，蜂蜜的功效和作用對男人和女人的健康貢獻都是很大的。

　　關于蜂蜜的好處大家也都知道一點點，為了能使大家對生活中最常見的食物蜂蜜，有更多、更深的了解和認識，因此給大家列出以下五條供大家去閱讀和理解。

　　一、蜂蜜中含有多種酶和礦物質，這些物質發生協同作用后，有可能提高人體免疫力。身體虛弱、抵抗力差的人喝些蜂蜜，可以增強身體的免疫力。

　　二、蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖等屬單糖，不需要消化就能被人體吸收，特別適合那些消化功能弱的人。胃口不佳的人喝點蜂蜜，還可以增進食欲。

　　三、蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜還有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

　　四、蜂蜜能改善心肌的代謝功能，心臟病、高血壓患者適當喝些蜂蜜，能緩解病情。

　　五、優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。在處理表淺傷口時，若將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染。

　　總而言之，男人吃蜂蜜的好處很多，女人吃蜂蜜的好處也是一樣的，但有很多男人只要聽說對自己的身體有好處，就會一次吃得很多，唯恐起不到好的效果，其實這樣的做法也是不對的，蜂蜜雖好，但也不能過量食用，否則也會適得其反。

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