秋天咳嗽有哪些食療方法

　　在和他人聊天的時候,如果被突如其來的咳嗽聲打斷,那么難免會讓人覺得尷尬。可是在立秋之后，由于天氣太過干燥，很多人就會經常性咳嗽。特別是長期抽煙的男性，如果對于日常的男性飲食不夠注重，早上起來就會一直干咳。看看治療咳嗽的方法有哪些?

　　引起咳嗽的原因有很多，秋燥就是因為季節干燥而引起的。所以，在立秋后多吃些潤肺的食物就是治療咳嗽的方法。

　　1、枇杷飲

　　原料：枇杷10克，鮮蘆根10克。用法：枇杷葉去毛，洗凈烘干，鮮蘆根切片，一同入鍋加水適量，用武火煮沸，文火熬煮20~30分鐘即成。溫熱頓服。功效祛風清熱，止咳和胃。

　　附注蘆根甘寒，入肺胃二經，清泄肺熱、潤燥止咳，且兼透散風熱;枇杷葉苦平，既能清肺化痰、下氣止咳，又能和胃止嘔。本方對風熱咳嗽，兼有胃氣上逆惡心嘔吐者，尤為適宜。

　　2、蒸梨絲拌蘿卜

　　原料：白蘿卜250克，梨100克，生姜少許，麻油、精鹽、味少許及調料，拌勻涼食。功效清熱化痰，生津潤燥。

　　附注蘿卜辛甘涼，能清熱下氣化痰;梨味甘微寒，能清熱化痰、潤燥生津;生姜辛散，解表宣肺。本方甘淡，藥性平和，對從燥咳嗽是較好的輔助治療之劑。

　　3、柿霜糖

　　原料：柿霜、白糖各等量。用法：柿霜、白糖入鍋，加水少許，文火煉至挑起呈絲狀，不黏，稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盤中，壓平。切塊，隨時含咽。功效清肺潤燥，止咳化痰。梨

　　將梨洗凈去核，再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗凈后，放入梨心中，上鍋蒸熟，每日食用一個。蒸梨止咳化痰，對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。

　　梨性味甘，微酸涼，入肺胃經，可生津潤燥、清熱化痰;川貝母潤肺止咳化痰;百部溫肺止咳;陳皮理氣調中、燥濕化痰。

　　也有一些咳嗽是因為生病而引起的，而以上這些食物對于生病引起的咳嗽也是有一定的治愈效果。很多男性因為一些不良的飲食習慣所以會引起咽炎而咳嗽，可以在平常適當吃一些梨子水之類的潤喉，這也是有效治療咳嗽的方法。

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