大多孩子感冒不是凍出來的，兒科主任：是4點(diǎn)沒做好！家長別不知

小寒之后，氣溫一天比一天低，冷空氣接二連三的來襲，雖然家長小心翼翼的照顧著孩子，生怕孩子著涼，但抵抗力薄弱的孩子還是“不爭氣”，一不小心就咳嗽、發(fā)燒、感冒了，讓家長抱怨連連，把原因都?xì)w咎于天氣冷。但實(shí)際上，冬季孩子感冒90%不是凍出來的！

同事王姐的孩子4歲半上中班，入冬以后沒少請假，都是因?yàn)楹⒆痈忻�、發(fā)燒、腹瀉，看著孩子生病，王姐急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，也很郁悶，這天氣實(shí)在太冷，給孩子裹成“小粽子”也還是會受涼。其實(shí)，在氣溫低的情況下，孩子的免疫力會降低，就容易受到病菌的侵?jǐn)_，而有的孩子身體倍兒棒，很少讓寶媽操心，是因?yàn)榧议L照顧得好！

大多孩子感冒不是凍出來的，兒科主任：是4點(diǎn)沒做好！家長別不知

1、過度武裝

大部分家長都覺得孩子秋冬容易感冒是凍得，所以天一冷就給孩子里三層外三層捂得厚厚的，殊不知，孩子新陳代謝快又跑跑跳跳“閑不住”，很容易出汗，扎一安靜下來，或者從室內(nèi)走到室外，被寒風(fēng)一吹就容易感冒，而且熱量無法散發(fā)，孩子會生內(nèi)熱、上火，甚至出現(xiàn)“捂熱綜合征”，這種情況下孩子反而更容易生病。

2、室內(nèi)密閉

在寒冷的冬季，很多家庭都是緊閉門窗，尤其是北方供暖的地區(qū)，形成了很高的室內(nèi)室外溫差，這樣不僅導(dǎo)致室內(nèi)更加干燥，還會讓空氣污濁，細(xì)菌和病毒的濃度增高，孩子長時(shí)間帶著這種環(huán)境中，孩子就會頻繁的生病。所以，就算天氣寒冷，寶媽最好也堅(jiān)持每天通風(fēng)1個(gè)小時(shí)，讓室內(nèi)空氣流動。

3、講究衛(wèi)生

冬季孩子的免疫力降低，家長應(yīng)該盡量避免孩子接觸細(xì)菌，不要帶孩子去大量的人群當(dāng)中，如果寶寶年齡很小，建議家長外出回來后，先洗澡換衣服再跟寶寶接觸，大一點(diǎn)的孩子要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，而且可以讓孩子適當(dāng)用涼水洗臉，對提高免疫力，預(yù)防感冒、咳嗽有一定的作用。

4、病從口入

老話說“病從口入”，其實(shí)小孩子的病很多情況下是“吃出來”的，一方面孩子生病了不要盲目吃藥，寶寶本身的免疫系統(tǒng)尚在建立中，一些小感冒5-7天內(nèi)可以自愈，如果依賴藥物，會讓孩子的抵抗力更差。另一方面，腸道免疫功能占據(jù)免疫系統(tǒng)的2/3，但是孩子的脾胃發(fā)育不完善，家長在喂養(yǎng)上稍有不當(dāng)，就容易讓孩子脾虛積食，腸道免疫力下降，變得體弱多病。

常喝一水調(diào)脾胃， 讓孩子體質(zhì)強(qiáng)、冬季少生�。�

寶寶的抵抗力遠(yuǎn)不上成年人，所以身體特別“嬌氣”，所以冬季家長要小心呵護(hù)，注意上面4點(diǎn)，此外，想讓增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，可以從提高腸道免疫力入手，常給孩子喝焦胗棘，可以幫孩子促進(jìn)食物消化和營養(yǎng)吸收，各個(gè)系統(tǒng)得到充足的能量供給，孩子能更好的發(fā)育，體質(zhì)也不斷增強(qiáng)，而且孩子消化通暢，腸道免疫力提高，自然少生病。