秋天到 鼻炎鬧

　　秋天是鼻炎的高發期間。很多人都會有這樣的經歷，一到秋天，鼻炎就像被施了洪荒之力般來折磨自己，秋冬季早晚氣溫溫差大，鼻子對這種冷熱交替過快的氣候變化，適應能力較差，另外秋季花粉、塵螨等過敏原都大增，導致鼻炎的患病率也大大提高。

　　1.季節性鼻炎又稱枯草熱或花粉癥，其發病有著明顯的季節性，多在春秋兩季發生，又以秋季為多。植物花粉引起者較多。每年八九月份，秋高氣爽，空氣中大量花粉飄散，這些病人此時發病。輕者10月初癥狀就會消失，重者即能引起鼻自主神經紊亂和傷害性感覺神經暴露，部分患者可并發細菌感染，病程延至12月。

　　2.吸入性過敏原:如室內外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發作。

　　3.食物性過敏原:如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

　　4.接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等。

　　5.其他可能是某些細菌及其毒素，物理因素，如冷熱變化，溫度不調等，內分泌失調或體液酸堿平衡失調等病因均可致病。也可由于多種因素同時或先后存在。

　　過敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由于初期癥狀輕微，與感冒相似，很容易被人們忽視。大家要注意把的感冒跟過敏性鼻炎區分，感冒通常會伴有喉嚨痛、咳嗽等，嚴重的還會發燒、頭痛、全身酸痛。而過敏性鼻炎的典型癥狀，是陣發性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞，還可伴發眼癢等眼部過敏現象。

　　患者自行買了感冒藥吃了，似乎短期內還能見效，其原因在于，大部分感冒藥都含有抗過敏藥物，所以服用過后似乎癥狀減輕很多。但是它維持不了多長時間，沒過兩天，就會又犯了。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性。所以，如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫院耳鼻喉科檢查一下。

　　1.冷水洗鼻子

　　發生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫力低。冷水洗臉可以使血管收縮，有助緩解鼻堵癥狀。

　　2.清洗鼻腔

　　用冷水洗鼻可增強鼻腔的耐寒能力，同時滋潤鼻腔黏膜，清潔鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻腔對天氣變化的抵抗能力。

　　3.做做鼻操

　　經常上下按摩鼻子，按壓迎香穴有助緩解過敏性鼻炎癥狀。這種方法一定程度上能促進血液循環，減少局部淤血，增強免疫力，對緩解鼻炎癥狀有好處。

　　每到秋高氣爽的時節，也就到了過敏性鼻炎患者遭罪的季節。因此鼻炎患者一定小心注意鼻炎癥狀，如果較嚴重，一定要及時就醫。