脫發怎么救？ 教你正確護發
許多時候大家都會面臨到嚴重脫發的情況，但其實脫發有時候是因為你的頭皮出現了毛囊炎，這通常都是禿頭的警訊之一，如果不注意的話恐怕會導致永久性的脫發。
毛囊炎就像是頭皮長痘痘依樣，皮疹一開始只有針頭大小的紅色毛囊性丘疹，接著會逐變成大膿皰，接著這些膿皰會分批出現，且破掉時會排出少量膿血，結成黃痂，結痂后脫落及痊愈，不留疤痕。不過，毛囊炎會反復發作形成慢性毛囊炎，嚴重的話會引起永久性脫發。
頭皮毛囊炎常見于頭皮出油嚴重的人，所以好發于經常戴安全帽，或是不注意頭皮清潔的人，如果再加上有脂漏性皮膚炎的人更容易發生，且剛剛在天氣炎熱季節，頭皮毛囊炎發生機會會增高。
毛囊炎分為細菌性毛囊炎和霉菌性毛囊炎，通常細菌性毛囊炎不會造成掉發，感染范圍也就不會擴大，平時只有輕微的癢感，但發炎嚴重時會出現強烈刺痛感，雖然會自行痊愈但若完全不加理會，也會有可能惡化成蜂窩性組織炎。
霉菌性毛囊炎初期會讓你覺得頭上多了痘痘、頭皮屑變多，然后出現局部落發現象，癥狀并不明顯，因此許多人會忽略掉，不過若是加以治療，感染范圍會進一步擴大，掉發情形會越來越嚴重，因此若是長期不理會它，會造成毛囊長期發炎，將會破壞毛囊，落發一去不回頭，成了不可逆的落發。
不過也有部分的人是因為使用外用的生發藥水造成毛囊炎，會有這種情況撇除個人體質外，很可能是因為使用的洗發水過量，或清潔工作沒有做完全所導致。不過這類的毛囊炎是可以痊愈的，只要請皮膚科醫生診斷是否須暫時停止生發水，先治療好毛囊炎后，在繼續使用生發產品。
雖然毛囊炎非常令人困擾但其實只要把握好清潔原則，還是可以預防的，小編教你正確清潔小秘訣6步驟:
1.洗發前，用梳子梳開頭發，也可藉此按摩頭皮。
2.將頭發沖濕，用溫水沖約1分鐘左右，充分沖刷留在頭皮與頭發上的臟污。
3.將洗發水倒在手上，揉搓起泡后由耳朵旁的頭皮開始，用指腹畫圈往上清潔，直至頭頂后再往下畫圈按摩頭皮，先清洗頭皮，此動作約可重復3-5次以上，視個人習慣及發質狀況調整，先清洗頭皮，之后再使用泡沫清洗發尾。
4.使用溫水(約與體溫差不多的溫度)沖洗最佳，直至發上的泡沫徹底沖洗干凈為止。如果沖洗不干凈，洗發精殘留將會造成頭皮過敏現象。
5.同樣的步驟再重復一次即可，一般居家洗發兩次多半可以做到真正的清潔。
6.洗發后應用毛巾輕輕拭干水分，再用吹風機隔頭皮約15公分距離將頭發徹底吹干，吹發時要不時移動熱源，以免熱風讓頭發受損。
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- 編輯：王麗
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