糖尿病十大征兆 一定要重視

　　無來由的體重驟降情形

　　也許減重聽起來好像是大家都想要的，但要是短時間內沒特別原因就突然減了4.5公斤以上的體重就有可能是身體發出的警訊。

　　常見的糖尿病癥狀就是視線模糊或有飛蚊癥。視線模糊是折射問題，當血液中血糖高，就會改變晶狀體與眼睛。視線模煳其實是2型糖尿病的早期警訊，別發現自己視線扭曲怪異就自動忽略，覺得一切都沒事。尤其是當這個癥狀中了，其他的也中了，就真的該去看看醫生了!

　　無來由、又不斷增進的胃口也是另一個怪異卻常見的糖尿病癥狀。胰島素在肌肉、脂肪與其他組織中會有運作不太順暢的狀況，于是你的胰臟就會釋放更多胰島素。這樣的高量胰島素水平會刺激頭腦，讓你感到饑餓。

　　當然，饑餓本身并不是值得令人擔心的，但是一種漸進式的饑餓感，配上不斷減下的體重就是個警訊。

　　如果你的身體分泌的胰島素不足或甚至完全分泌不出胰島素，身體就會沒有能量，也會讓你感覺比以往還要累。

　　這有可能只是血液循環不良，但嚴重時也有可能是糖尿病的信號。腳痛或麻痹都會從腳開始，接著這種感覺就會往上擴散，麻麻的感覺可能就是糖尿病造成的神經損傷所體驗到的感覺。

　　如果4個月前，你半夜偶爾才會起床尿尿，但現在一個晚上就要起3次，那就是個警訊了!由于糖尿病會造成血糖升高，身體就會想要制造更多尿液把糖分排掉，你也會比一般人還要頻繁跑廁所。

　　有了尿頻癥狀，你也會越來越口渴。就會比較常跑廁所、尿得多。因此也會變得很口渴，喝得多，尿得也多。

　　除了皮膚干癢，其他像是脖子或腋下皮膚顏色變深也可能是糖尿病的象征。血糖指數不正常、尿頻造成的脫水狀態都會讓皮膚干癢。

　　平常我們所知道的念珠菌感染都是女生才有的。只要患有糖尿病，男女生都有可能發生這樣的感染情形。念珠菌會靠葡萄糖生存，所以如果葡萄糖很多的話，念珠菌就會生長過多，在溫暖、潮濕的皮膚上造成感染情形。雖然念珠菌感染最常出現于生殖器，但其實它也會在胸部底下或手指、腳趾之間出現。

　　及早發現糖尿病，控制好血糖。糖尿病人群可以明顯減少糖尿病并發癥的發病率，延長生存時間，提高生活質量。