男人白頭發(fā)長(zhǎng)在哪兒最影響健康

　　和脫發(fā)不同的是，白發(fā)是男人的隱憂。因?yàn)檎f(shuō)到男人長(zhǎng)白頭發(fā)，人們第一反應(yīng)就是這個(gè)人身體虛，才會(huì)長(zhǎng)白發(fā)的。其實(shí)不然，白發(fā)長(zhǎng)在不同的位置，表示身體不同部位的虛弱或問(wèn)題。

男人長(zhǎng)白頭發(fā)

　　前額長(zhǎng)白發(fā)：脾胃失調(diào)

　　額頭在中醫(yī)上和脾胃對(duì)應(yīng)，如果脾胃有問(wèn)題，那么很可能就會(huì)出現(xiàn)額頭上的白發(fā)。反過(guò)來(lái)說(shuō)，讓脾胃健康了，對(duì)防治腦門兒上的白發(fā)有很大幫助。脾胃失調(diào)或虛弱的男人通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有些人常出現(xiàn)口臭、食欲過(guò)旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利等脾胃不和的表現(xiàn)。

　　具體調(diào)理辦法：一般脾胃不好的人應(yīng)盡量少吃高脂肪高熱量的食物，可以選擇一些粥，小米粥，蔬菜粥，這些都是不錯(cuò)的選擇，如果體內(nèi)濕氣重，可以在粥里加些薏米，如果怕寒畏冷可以在粥中加些鮮姜絲。

　　鬢角長(zhǎng)白發(fā)——肝火太旺

　　人體兩鬢和舌頭身體的肝膽相對(duì)應(yīng)，通常肝膽火氣重的人要么是脾氣暴躁要么容易生氣，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口干、嘴苦、眼睛酸漲干澀等問(wèn)題，這就是中醫(yī)里說(shuō)的肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致使脾胃受損引起的白發(fā)。

　　具體調(diào)理辦法：這種情況下男人長(zhǎng)白頭發(fā)，平時(shí)要在飲食上下功夫，少煙酒少辛辣，飲食上最好以清淡為主，粥類茶類飲品都可以適當(dāng)飲用一些。若是口苦、口干情況很厲害，不妨多吃些苦味食物，如蓮子心和苦瓜。

　　另外，情緒和身體是相互呼應(yīng)的，如果心情不好能導(dǎo)致身體心肝部位上火，上火后，又會(huì)讓人更有情緒。因此，這種白發(fā)人群讓自己擁有好心情是最重要的，若能開發(fā)一些怡情健身的活動(dòng)更好。

　　后腦勺白發(fā)——腎氣不足

　　腦后的部分對(duì)應(yīng)的是膀胱部位。膀胱這個(gè)器官若是不好，直接導(dǎo)致的問(wèn)題就是尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等情況。正是由于膀胱的貯尿和排尿功能，通常膀胱功能不好的人不能憋尿，有尿意的時(shí)候忍不久。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，膀胱的功能和腎臟功能有一定的關(guān)系，所以如果腦后部位男人長(zhǎng)白頭發(fā)的話，可能腎臟功能問(wèn)題。也就是說(shuō)這時(shí)候男性可能需要補(bǔ)腎甚至壯陽(yáng)。

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有哪些?黑色食物和羊肉泥鰍等都是補(bǔ)腎的佳品。腎功能不好不僅影響排尿還容易讓人出現(xiàn)性功能問(wèn)題。

　　男人長(zhǎng)白頭發(fā)其實(shí)并不是非常嚴(yán)重的問(wèn)題，不過(guò)若是白頭發(fā)的情況很嚴(yán)重，那么就要注意自己的身體健康了。不管是額頭上方還是鬢角部位或是后腦勺位置的白發(fā)，都值得男性朋友重新調(diào)理自己的身體，平時(shí)不妨多梳梳頭，這樣也有強(qiáng)身健體預(yù)防白發(fā)的作用。