三種食物治療脫發(fā)告別“地中海”

　　很多的中年男人特別容易脫發(fā)，造成這些人脫發(fā)的原因非常的多，最主要的原因就是生活方式的影響，下面我們就介紹中年男性如何治療脫發(fā)。

三種食物能夠治療脫發(fā)

　　想要治療脫發(fā)，人們需要多吃芹菜、香菜和西蘭花。因?yàn)檫@三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預(yù)防脫發(fā)。因?yàn)槊摪l(fā)主要是工作壓力、生活壓力等造成的，再加上人們不健康的生活方式，都會(huì)造成脫發(fā)。

　　為什么芹菜、香菜、西蘭花能夠治療脫發(fā)呢?因?yàn)槠渲卸加斜容^好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫發(fā)的同時(shí)，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。有家族遺傳史的男士在沒掉頭發(fā)之前，就該多吃這三種蔬菜。

　　除了吃這三種食物之外，人們還需要改善自己的生活習(xí)慣。少吃刺激性食物、做到戒煙、戒酒等，調(diào)整自己的生活作息等來(lái)治療脫發(fā)。

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