這個方法，讓她成功減重180斤！生活中的減肥雷區，很多人都不知道

原標題：這個方法，讓她成功減重180斤！生活中的減肥雷區，很多人都不知道

眼下正是人間最美四月天

春風和煦，花團錦簇

又可以穿得輕薄一點，出門賞花了

但去年的衣服，今年還穿得下嗎？

減肥，似乎又成了迫在眉睫的大事

可不少人都直呼減肥實在太太太難了

其實，減肥不成功，很可能是你沒找對方法

今晚節目中的這位女士， 成功減重180斤

簡直像變了一個人，她究竟有何方法？

減肥路上，相信很多人都踩過坑

一些看似有助于減肥的方法

卻可能讓人越減越肥

這些不為人知的減肥雷區，你知道幾個？

兩個什么食物，熱量竟接近兩碗半米飯？

減肥期間，究竟應該怎么吃？

權威專家給出月瘦10斤減肥食譜

具體每餐應該怎么吃？

肉類、蔬菜、主食分別有什么講究？

還有躺瘦運動法，究竟是什么？

它又是如何幫助減肥瘦身的？

今晚21:00鎖定北京衛視看《我是大醫生》

專家為您帶來月瘦10斤減肥秘籍

精彩內容，敬請期待

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