有這些飲食習(xí)慣的人，腸道多半不夠好！日常吃點(diǎn)“它”，呵護(hù)腸道健康

原標(biāo)題：有這些飲食習(xí)慣的人，腸道多半不夠好！日常吃點(diǎn)“它”，呵護(hù)腸道健康

生活中，很多人都有腸道健康問題

如：便秘、腹瀉、不消化等

這些小問題往往不被重視

但腸道是人體最大的消化、免疫器官

更與肝臟、大腦、甲狀腺等多器官緊密聯(lián)系

如果長期不注意腸道健康

久而久之，就容易引發(fā)全身性的問題

所以有“養(yǎng)生先養(yǎng)腸”的說法

常見的哪些細(xì)節(jié)易傷害腸道？

什么癥狀可能提示腸道病變？

我們又該怎樣守護(hù)腸道健康？

趕緊來做個(gè)測(cè)試吧~

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