18條兒科醫(yī)生忠告：想讓孩子少生病，這些事千萬別做

原標(biāo)題：18條兒科醫(yī)生忠告：想讓孩子少生病，這些事千萬別做

都說自從養(yǎng)了娃，就開啟了“打怪升級”的游戲，闖過了一關(guān)，戰(zhàn)斗值更高的“怪獸”，已經(jīng)在等著你了。

今天，我們集合了深圳市兒童醫(yī)院18個科室的兒科醫(yī)生，總結(jié)了育兒路上的各種“坑”。

1、急診科醫(yī)生：孩子燙傷了，不要挑水泡

孩子燙傷后起水泡，千萬不要自行挑破，更不能撕去水泡皮。

如果自行挑破水泡，可能會造成傷口細(xì)菌感染。萬一因感染引起并發(fā)癥，合并多器官功能衰竭，死亡率高達(dá)75%以上！

孩子燙傷后，正確的做法是：沖、脫、泡、蓋、送

沖：首先要消除“傷后忌用冷水”的傳統(tǒng)顧慮。將燙傷部位用清潔流動的冷水沖洗，可散去熱量減輕疼痛。

脫：小心地脫去衣物，可用剪刀剪開衣服。如果衣物已經(jīng)粘在皮膚上，就不要硬拉扯了，不然會造成皮膚損傷。

泡：疼痛明顯者，可將傷處持續(xù)浸泡在冷水中10～30分鐘。

蓋：使用干凈無菌的紗布或棉質(zhì)布類覆蓋于傷口，保持創(chuàng)口清潔。燙傷部位如有傷口和水泡，不要自行處理。

送：程度較重的燒燙傷要及時就醫(yī)，就醫(yī)途中也可繼續(xù)冰袋冷敷，避免使用偏方。深兒醫(yī)骨科可治療燒燙傷，效果還不錯哦~

2、新生兒科醫(yī)生：不要大力搖晃嬰兒

嬰兒哭鬧時，很多家長都習(xí)慣用“搖晃”的方法來哄孩子。但你要知道，劇烈搖晃嬰兒，可能引發(fā)嬰兒搖晃綜合征。

搖晃嬰兒綜合征的初期癥狀可能是嗜睡、食欲不振或煩躁不安，接著出現(xiàn)抽搐或意識不清等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷或死亡。即使患兒命保住了，也可能會有嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。

3、神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生：不要過早練下腰

近年來，因練舞蹈不慎受傷而導(dǎo)致終身癱瘓的孩子，在逐年增多。

相對成年人，兒童的脊柱沒有彎曲、非常柔軟，本身活動度就非常大。在舞蹈、體操、雜技訓(xùn)練中，做一些腰椎后伸動作時，如果不加限制和保護(hù)，就容易過度后伸。

這樣，就會使胸段的脊髓和血管遭受過度牽拉，從而導(dǎo)致脊髓缺血、變性、壞死，出現(xiàn)下肢的癱瘓和大小便失禁。

4、皮膚科醫(yī)生：不要過多使用消毒液

有些家長打掃家中衛(wèi)生時，喜歡大量用消毒液，覺得越刺鼻越干凈。殊不知，長期過量使用消毒液，容易導(dǎo)致皮膚、呼吸道的過敏性疾病，比如過敏性咽炎、鼻炎。

室內(nèi)使用消毒劑時，要保持空氣流通，使用完消毒劑后也要通風(fēng)。不管什么化學(xué)物質(zhì)殘留在室內(nèi)，被人吸入后都是有害的。

5、感染科醫(yī)生：不要嘴對嘴親寶寶

90%以上的成年人體內(nèi)，都攜帶有EB病毒。如果嘴對嘴親寶寶，極可能傳染給孩子。

雖然大多數(shù)感染EB病毒的患兒都是輕癥，但也有少部分寶寶會出現(xiàn)兇險的并發(fā)癥。特別是有遺傳缺陷的孩子，可能會發(fā)生噬血細(xì)胞綜合征。一旦發(fā)生極為兇險，死亡率高達(dá)50%！

所以，不要隨意親別人家孩子，尤其不要動不動就嘴對嘴親。

6、骨科醫(yī)生：不要扳手腕

扳手腕時，如果身體的姿勢和胳膊放置的角度不夠協(xié)調(diào)，容易造成肘、肩關(guān)節(jié)損傷。要是雙方勢均力敵，長時間的僵持，會造成肌肉持續(xù)性的收縮。收縮的力量，順著肌腱作用于骨骼。當(dāng)突破了骨骼承受的臨界值后，就會造成骨折。

此外，兒童在生長發(fā)育時期，四肢關(guān)節(jié)的韌帶比較松弛，骨骼的生長板沒有閉合。經(jīng)常扳手腕，容易造成骨骼變形、關(guān)節(jié)脫位等不利后果。

7、眼科醫(yī)生：不要玩激光筆

激光入眼，首先受傷的就是黃斑。

孩子的眼部組織嬌嫩。當(dāng)察覺到刺眼做出反應(yīng)閉眼時，可能損傷已經(jīng)造成。一旦黃斑區(qū)域被激光灼傷，眼前就像被一個大圓黑點遮擋住了一樣。看東西就像看“日全食”，中間黑旁邊亮。

黃斑區(qū)域不像角膜和晶體可以移植和更換。孩子要是被激光筆傷到眼睛，一定要盡快就醫(yī)。

8、腎內(nèi)科醫(yī)生：不要讓孩子憋尿

有些孩子沉迷于玩游戲、看電視，會憋尿不上廁所；有的孩子下課忘去廁所，上課想起了，可又不敢去了。還有的孩子，睡覺時不愿起來尿尿。

長時間的憋尿，會導(dǎo)致膀胱炎等尿路感染，嚴(yán)重的甚至?xí)�影響腎臟功能。

9．內(nèi)分泌科醫(yī)生：不要把奶茶當(dāng)水喝

市面上賣的奶茶，大多數(shù)是用奶精調(diào)和，并加有一些其它成分和各種食品添加劑。長期攝入可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的發(fā)生率。

而且，奶茶是高咖啡因、高熱量、高糖、高脂肪的飲品，青少年經(jīng)常喝奶茶，容易導(dǎo)致肥胖，誘發(fā)性早熟，同時會增加患慢性病的風(fēng)險。

10、中醫(yī)科醫(yī)生：不要把果干當(dāng)飯吃

很多孩子都愛吃水果干。但是，家長要注意，為了讓水果干味道更好，廠家會添加大量香精和食品添加劑。

孩子常吃水果干，會給脾胃造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致積食；而且，水果干中含有的糖份也高，吃了之后孩子的身體內(nèi)容易生濕。長此以往，會影響孩子的營養(yǎng)吸收以及長個子。

11、營養(yǎng)科醫(yī)生：睡前不要喝果汁

喝果汁時，糖分容易黏附在牙齒表面，如果沒有及時進(jìn)行口腔清潔，很快會在牙齒表面形成菌斑，極容易導(dǎo)致蛀牙。

其實，果汁完全沒有大家想象那樣有營養(yǎng)。把水果榨成果汁后，會損失大量的維生素和礦物質(zhì)。它所含有的果膠和膳食纖維，都留在了殘渣中，剩下的大多數(shù)是糖分。

喝果汁和吃水果完全不是一回事。

12、呼吸科醫(yī)生：不要一咳嗽就吃止咳藥

很多家長一聽到孩子咳嗽，第一反應(yīng)就是：趕緊吃藥！

其實，咳嗽本身不是一種疾病，它是人體自我保護(hù)的一種方式。通過咳嗽，能幫助人體清除呼吸道中的異物、病原體、過敏原、以及粘液。

咳嗽看起來簡單，找到病因卻不容易。只有把病因排除了，孩子的咳嗽才能斷根。而不是一咳嗽，就只想著趕緊止咳。

13、重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生：不要對孩子逗酒

酒桌上，經(jīng)常有人對半大孩子，甚至是小嬰兒逗酒。

孩子處于生長發(fā)育階段，肝臟還未發(fā)育成熟，酒精代謝速度慢，更容易發(fā)生蓄積中毒。一旦過量，可以很快出現(xiàn)昏迷等重癥。有些孩子飲酒后，還會出現(xiàn)胃消化不良。

即使少量飲酒，也可能導(dǎo)致孩子注意力分散，記憶力減退，影響大腦發(fā)育。還可能會出現(xiàn)失眠、多夢、幻覺等精神障礙疾病。

14、皮膚科醫(yī)生：不要亂擠青春痘

以鼻梁骨根部為頂點，兩口角的連線為底邊的一個三角形區(qū)域，是“危險三角區(qū)”。

痘痘或是癤瘡、癰，如果長在這個“三角區(qū)”，而你又恰好用不干凈的手?jǐn)D痘痘，病菌就容易通過傷口進(jìn)入血液循環(huán)，血液可能單向流向顱內(nèi)，繼而引發(fā)嚴(yán)重的顱內(nèi)感染。

當(dāng)然，也不是“危險三角區(qū)”之外其他地方的痘痘，就可以痛下殺手。只要有細(xì)菌入血，都會有導(dǎo)致菌血癥的風(fēng)險。

15、消化內(nèi)科醫(yī)生：便秘不要隨意吃香蕉

便秘吃香蕉不一定有作用，特別是吃到不成熟的香蕉，還會加重便秘。

未成熟的香蕉內(nèi)含有較多的鞣酸，這種物質(zhì)會抑制胃腸液分泌，還會減少胃腸蠕動。如果攝入過多，就有可能引起便秘或加重便秘病情。

相比吃香蕉，還不如吃點火龍果、梨、西梅。孩子便秘，最重要的是攝入足夠的膳食纖維。

16、耳鼻喉科醫(yī)生：不要用棉簽給孩子掏耳朵

孩子的耳道淺小，而且是彎曲管道，而普通棉簽太過粗大，容易把耳屎推入耳朵深處，反復(fù)堆積造成聽力下降。

如果掏耳朵時孩子亂動，家長手一抖，棉簽、掏耳勺就會損傷耳道壁導(dǎo)致出血，甚至可能傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔或聽骨鏈損傷，引起永久性聽力下降。

17、心內(nèi)科醫(yī)生：感冒后別劇烈運動

有些孩子感冒了，也不當(dāng)回事，照樣上體育課。但要記住：輕度感冒時可以適量運動，但只能進(jìn)行溫和的運動，不能做劇烈運動。

感冒后，人體新陳代謝速度加快，再做比較劇烈的活動，就會使代謝更快，能量消耗過多。同時，感冒后人的抵抗力大大降低，病毒更容易乘虛而入，容易引起急性心肌炎，可能致命。

18、藥劑科藥師：不要掰一半成人藥喂孩子

成人的藥是按照成人的肝腎代謝制成的，而兒童的各個器官都處于生長發(fā)育階段，肝臟的解毒功能、腎臟的排泄功能都較成人弱。

兒童不是成人的縮小版，不能服用成人藥。如果孩子生病了，記得在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子用藥，不要盲目減半藥量！

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本文編輯：張萌 審稿主任：楊小明