陽(yáng)臺(tái)種一盆，藥食兩用，消炎、止癢、健胃……好處多多

原標(biāo)題：陽(yáng)臺(tái)種一盆，藥食兩用，消炎、止癢、健胃……好處多多

1

薄荷的好處

0 1

消炎止癢

薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，先產(chǎn)生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感，然后緩慢地作用于局部皮膚，起到消炎止癢的作用。

0 2

能降低體溫

小量薄荷能興奮中樞神經(jīng)，使周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張而散熱，并促進(jìn)汗腺分泌而發(fā)汗，因此有降低體溫的作用。

0 3

有抗炎作用

薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，因此，很多消炎的藥膏都會(huì)加入薄荷成分。

0 4

清涼潤(rùn)喉

它能增加呼吸道黏液的分泌，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大，這也是潤(rùn)喉糖加入薄荷成分的原因。

0 5

有健胃作用

實(shí)驗(yàn)表明薄荷對(duì)胃潰瘍有治療作用，同時(shí)還有保肝作用。所以夏日胃口不佳，試試喝點(diǎn)薄荷茶，讓胃部冰涼一下吧。

0 6

清新去異味

它有獨(dú)特的清新的薄荷香，所以常用于制作料理或甜點(diǎn)，可以去除魚、羊肉等食材的腥味；或搭配水果及甜點(diǎn)，用以提味。

0 7

提高睡眠質(zhì)量

夏天用曬干的薄荷葉做枕頭，清新解暑，便于入睡。

0 8

美容美體

用新鮮的薄荷葉搗汁涂抹皮膚，不僅清涼舒服，還能使皮膚光滑無(wú)比；薄荷水洗頭，還能去頭屑，使頭皮更健康。

2

薄荷的食用禁忌

懷孕期間的婦女應(yīng)避免使用。

又因薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用。