網購的頸椎牽引器，能經常用嗎？

原標題：網購的頸椎牽引器，能經常用嗎？

在門診上，經常會有患者問：脖子不舒服，聽朋友建議在網上買了一個頸椎牽引器，能經常用嗎？

其實，牽引作為一種治療頸椎病的有效方法，醫用的頸椎牽引器能夠糾正生理曲度的改變，減輕椎間隙張力，解除神經根的刺激和壓迫，改善肌肉收縮性，促進突出髓核還納，改善局部血液循環，有利于損傷的軟組織修復。

家用頸椎牽引器主要應用于輕度頸椎病，頸椎間盤突出癥，頸椎生理曲度改變、頸椎勞損、落枕、頸椎關節錯位等。需要注意的是，脊髓型頸椎病、有眩暈的頸椎病、不穩定型頸椎病禁做牽引，否則可能引起癱瘓等不良后果。

生活中能夠供家庭使用的牽引器，大部分都是充氣式頸椎牽引器，這種牽引器在使用前，應該先做頸椎CT，看看是否有椎管狹窄，椎管狹窄的患者不適合使用頸椎牽引器。

因此，建議做牽引前要先確定自己的頸椎是否適合牽引，一定要到正規醫院檢查，在醫生的指導下進行治療。在家牽引時應從較小重量開始，以每次牽引結束有頸部受牽伸的感覺為宜，一般每日牽引1次~2次，每次牽引時長不超過30分鐘，10天~20天為一個療程。如果癥狀緩解不明顯或者有加重趨勢，建議停止使用并到正規醫院就診。

（河南省中醫院推拿門診付銀鋒）