原標題：被隱瞞了幾十年！這個禁令！世衛組織又發了一次…

心情不好吃點甜，心情好了更吃甜，大人尚且對甜欲罷不能，更何況孩子？但現在，我們必須要幫孩子擺脫這份甜蜜的負擔！

日前，世界衛生組織發布“限糖令”，3歲以下嬰幼兒食品禁止加糖！

世界衛生組織的一份調查報告稱：在2016年至2017年間，抽檢了部分國家市面上的嬰兒食品。在檢測過程中發現，部分生產商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。若經常食用這些食品，會給嬰兒造成齲齒、肥胖等多種健康傷害。世衛組織建議：食品生產商不應在嬰兒食品中加入糖分或甜味劑，若含有糖果及果汁等含糖飲料需附上標簽，說明商品不適合3歲以下幼兒。

世衛組織：“限糖令”！

世衛組織要禁的是什么呢？是游離糖。

世界衛生組織所說的需要限制的“游離糖”，指的是單糖（如葡萄糖、果糖）和雙糖（如蔗糖）以及天然存在于蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖。

這已不是世衛組織第一次發布“限糖令”，2015年世界衛生組織就曾在《成人和兒童糖攝入量指南》（Guideline: Sugars intake for adults and children）中建議：限制游離糖的攝入，無論成人還是兒童，都建議把游離糖的攝入量控制在每天總能量攝入的10%以下，最好能進一步限制在5%以下。

這次針對 3 歲這個年齡段進行了特別提醒，嚴苛的背后，其實是對于糖分攝入過多給嬰幼兒帶來的健康問題的擔憂。

很多家長知道過多過早吃鹽對孩子不好，但和吃鹽比起來，吃糖危害有過之而無不及。

糖的危害被隱瞞了幾十年！

在制糖業的操控下，糖的危害被隱瞞了50年！

2016年9月12日，國際著名醫學期刊《美國醫學會內科雜志》（JAMA Internal Medicine）收錄的美國加州大學舊金山分校科研人員的一篇論文顯示，研究人員在回顧了上世紀六七十年代糖業研究基金會（SRF，美國糖業協會與其有著密切關聯）的來往信函、內部文件，以及當時有關糖脂爭論的歷史報告后，發現了一個埋藏五十多年的驚天陰謀。

原來，在上個世紀60年代的美國，肥胖、冠心病和糖尿病的發病率升高。此前有一些研究認為，飲食中的高糖、高脂肪、高熱量是“罪魁禍首”。

但是為了糖的市場銷售，糖業研究基金會在20世紀60年代和70年代贊助了一些研究計劃，成功地淡化了糖的危害，同時將飲食中的脂肪推為導致冠心病的罪魁禍首。

這其中就包括，該組織曾向三名哈佛大學的科學家支付了相當于現在5萬美元的薪酬，請他們發表有關糖、脂肪、心血管疾病這三者之間關系的綜述報告。

報告中引用的研究都經過該協會精心挑選，把“加工”好的文章在1967年成功發表在最權威的學術期刊