心理學經典書籍心理成熟的幾種表現男生青春期心理健康

　　，講述了什么是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要

　　，講述了什么是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要。這本書是斯坦福大學最受歡迎的心理學課程男生青春期心理健康。

　　只需10周，成功掌握自己的時間和生活；提高自控力的最有效途徑心理成熟的幾種表現，在于弄清自己如何失控、為何失控。如果做事情總拖到最后一分鐘；總是月光，信用卡透支；想放松一下，卻熬夜上網；一直想減肥，總是挫敗；那么這本書就是專門為你而寫。

　　作為一名健康心理學家，凱利-麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。如何控制選擇，把自控力當作一種美德。

　　麥格尼格爾吸收了心理學心理學經典書籍、神經學和經濟學等學科的最新洞見心理成熟的幾種表現，為斯坦福大學繼續教育項目開設了一門叫做《自控力科學》的課程心理成熟的幾種表現男生青春期心理健康，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”心理學經典書籍心理學經典書籍。

　　《自控力科學》課程告訴人們如何改變舊習慣心理學經典書籍、培養健康的新習慣、克服拖延、抓住重點、管理壓力心理成熟的幾種表現。里面還闡述了人們為何會在面前屈服，以及怎樣才能抵擋。

　　在當下這個信息爆炸的時代，如果我們都能夠守住心中的一片凈土，以一顆純凈之心入世心理成熟的幾種表現，那么許多不良對我們也就不會有負面的影響。因此我把這本書推薦給大家，希望大家都能夠有所收獲。

　　本次免費課程名額僅限前300名，先到先得！獎品庫存歸零時，活動自動結束！如果活動中有問題，可添加下方二維碼進行溝通呦~