心理健康活動月推文心理健康月活動內(nèi)容心理健康日宣傳文案

　　美妙的心靈是性命的陽光

　　美妙的心靈是性命的陽光。本次舉動分離了同窗們進修、糊口、人際、感情等維度的心思特性與需求，經(jīng)由過程情勢多樣、寓教于樂的興趣舉動，向同窗們宣揚提高心思安康常識與妙技，指導(dǎo)同窗們自愛互愛、自助相助，爭做身心安康的第一義務(wù)人。

　　此次舉動，讓門生們在輕松的氣氛中閱歷了一次愉悅的心靈之旅心思安康日宣揚案牘，在寓教于樂中學(xué)會怎樣開釋本人的壓力。此后，學(xué)院將持續(xù)聚焦門生心思安康開展，存心庇護青年的安康生長心思安康月舉動內(nèi)容，勤奮培育堪當(dāng)民族再起重擔(dān)的時期新人。

　　賣力此次舉動的心思教導(dǎo)員暗示：“一些門生在自我學(xué)業(yè)壓力下，會發(fā)生激烈的合作干系，從而短少協(xié)作認識。我們舉行心思安康月系列舉動，鼓舞門生多停止交換心思安康月舉動內(nèi)容，多停止表達，主動悅納自我。 ”

　　“十指連心、數(shù)字掃雷、秘笈猜猜猜”等集體拓展游戲心思安康日宣揚案牘，讓門生們深化交換與相同，在游戲過程當(dāng)中開釋不良感情，減緩壓力心思安康月舉動內(nèi)容。別的，舉動中，心思教導(dǎo)員從主動心思學(xué)概述（幸運實際PERMA模子等）、心思減壓辦法體驗（正念減壓心思安康月舉動內(nèi)容、公道感情ABCDE）等方面內(nèi)容，向門生們教學(xué)相干實際常識，協(xié)助各人更好空中臨壓力及辦理感情，連結(jié)優(yōu)良的心態(tài)和安康。

　　“明天的舉動讓我出格高興心思安康日宣揚案牘，平常學(xué)業(yè)慌張心思安康日宣揚案牘，很高興有如許的時機讓我們可以放松，在每輪游戲過程當(dāng)中都很高興，全部身材和表情都獲得開釋。等待當(dāng)前能夠多多展開相似舉動。”到場門生分享道心思安康日宣揚案牘。

　　明天（11月13日），記者從揚州大學(xué)廣陵學(xué)院得悉，為提高心思安康常識，培育門生安康的品德，克日，揚州大學(xué)廣陵學(xué)院經(jīng)濟辦理系展開心思安康月系列舉動。