養生小常識每日一條老年人秋季養生之道適合冬季養生的藥膳

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　　不要當著他人的面擤鼻涕老年人春季攝生之道，掏鼻孔合適夏季攝生的藥膳，撮泥垢，挖眼屎，打哈欠合適夏季攝生的藥膳，修指甲，剔牙齒，挖耳朵等老年人春季攝生之道。咳嗽、打噴嚏時，使用手帕捂開口鼻，面向一旁，制止收回高聲。

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　　陳列安插應連結整齊客堂合適夏季攝生的藥膳、房間要透風，不要有怪味。連結干凈。連結情況衛生禁絕隨地吐痰，不得隨地丟果皮紙屑。