中年人如何養生保健養生保健規劃男士喝什么養生茶

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　　2、陳皮山查茶陳皮具有理氣降逆中年人怎樣攝生保健、調中開胃、燥濕化痰的成效；山查具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等成效。此款差能夠協助調度消化體系中年人怎樣攝生保健，具有健脾開胃、活血消滯等成效。配方：陳皮8個，山查5個。滾水沖泡燜15分鐘便可。

　　、荷葉茶荷葉中的芬芳族化合物能有用消融脂肪，化濁去膩；避免脂肪積滯體內；其所含的維生素B1、C和咖啡因能增進胃液排泄，有助于食品消化與消脂中年人怎樣攝生保健。荷葉茶降脂減肥的結果十分好。配方：干荷葉適當，加水煮沸代茶飲。

　　3、黨參小米茶黨參能加強脾胃功用而益氣，小米健脾和胃、補益虛損攝生 保健 計劃、和中益腎；代茶飲服，隔日1劑。此茶能健胃止渴中年人怎樣攝生保健攝生 保健 計劃， 協助消化中年人怎樣攝生保健，相宜于慢性萎縮性胃炎、肥厚性胃炎、消化性潰瘍等。配方：黨參10克，炒小米30克中年人怎樣攝生保健。煎水代茶飲攝生 保健 計劃。