熬夜養(yǎng)生茶有哪些最吸引人的養(yǎng)生句子養(yǎng)生之道的經(jīng)典句子

　　取決明子25g沏茶飲用

　　取決明子25g沏茶飲用。決明子有清熱，明目攝生之道的典范句子，補(bǔ)腦髓，鎮(zhèn)肝氣，益筋骨的感化，如有 便秘 的人能夠在晚飯以后飲用，關(guān)于醫(yī)治便秘有很好療效。

　　全日待在寒氣房里的伴侶，眼睛很簡(jiǎn)單干澀，加上計(jì)較機(jī)一族長(zhǎng)工夫盯著屏幕，輻射及用眼過(guò)分使得眼睛十分疲倦。操縱中醫(yī)的辦法，滋陰補(bǔ)腎，清肝明目，能夠有用改進(jìn)眼睛的疲老征象。

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后世茶飲用。枸杞子含有豐碩的p胡蘿l、素、維生 素B1、維生素C最吸惹人的攝生句子、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益。腎，明目標(biāo)感化，由于本身就具有調(diào)味，不論是沏茶或是間接品味食用，對(duì)電腦一族的眼睛酸澀最吸惹人的攝生句子攝生之道的典范句子，疲倦，目力加深都有很好幫助醫(yī)治感化。

　　取蒲公英30g泡或水煎飲服最吸惹人的攝生句子。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝攝生之道的典范句子、胃經(jīng)，能清熱解毒，清肝明目。常常服用此茶，可散結(jié)消腫，清熱解毒，清肝明目。能夠常服，每曰2次最吸惹人的攝生句子，飯后飲用。

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