十大養(yǎng)生之道健康養(yǎng)生科普知識(shí)2023年9月26日

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　　7.當(dāng)歸 ：當(dāng)歸含有自然的動(dòng)物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)排泄平衡惹起的病癥安康攝生科普常識(shí)，也有補(bǔ)血的感化，能讓人氣血順暢十大攝生之道、性趣盎然十大攝生之道。13. 維生素C ：象蕃茄、土豆、紅綠辣椒、南瓜安康攝生科普常識(shí)、香芹、卷心菜……另有多種多樣的生果，天天做一碗清清新爽的蔬果沙拉，性交以后食用既養(yǎng)分又奏效。

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