同樣是水：礦泉水、礦物質水、純凈水、自來水和天然水有何區別？

“水是生命的源泉”，別說是人，只要是世界上的所有生物，不管是動物還是植物，想要生存都離不開水。對于人類來說，可以3日不吃飯，但是不可一日不喝水。由此可見，水對于我們來說是何等的重要。

隨著科技的進步和人們物質生活水平的提高，現在我們喝的水不再僅限于以前純粹的天然水，比如山泉水和井水就是以前我們常喝的飲用水，幾乎完全來自于大自然的恩賜，原汁原味，沒有經過任何人為二次處理。然而現在市面上的飲用水，可以說是五花八門、品種之繁多令人眼花繚亂，目不暇接。

當你進入任何一家超市，各種各樣的飲用水，你真的就能將它們之間的區別弄得一清二楚嗎？比如常見的礦泉水、礦物質水、純凈水、自來水、天然水……等等，這些五花八門的水，到底有何不同呢？哪一種水才是最值得我們長期飲用的水呢？下面為大家一一詳解。

1、礦泉水

所謂礦泉水，指的就是來自于地表深處自然涌出，或者是通過人工揭露的沒有受到任何污染，同時含有一定含量的微量元素、礦物質或者二氧化碳氣體的地下水。

但是我國相關標準中對礦泉水有專門的規定，這種水必須是在地表深處自然循環形成，而且其中的礦物質成分還要滿足一定的要求，才能稱之為合格的礦泉水。也就是在鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳和溶解性總固體等物質中，必須有超過一項達到國家的相關標準要求。比如比如硒≥0.01mg/L，溴化物≥1.0mg/L，偏硅酸≥25mg/L等。

而優質礦泉水的特征是：無色透明，水體潔凈不黏稠，沒有懸浮物和沉淀物。

因此，我們在辨別一種水是否為真正的礦泉水時，要看清瓶身的名稱是否為礦泉水，水源地是否為天然的地下深層水。

2、礦物質水

礦物質水，聽起來同上面的礦泉水有點相似，但是二者之間是有差別的，是兩種不同性質的飲用水。因為礦物質水的水源要求并不是地下深層的天然水，而是采用我們的純凈水為水源，再在其中人為添加一些對人體有利的礦物質，比如常見的硫酸鎂、氯化鉀等成分。

那么這種礦物質水有什么優點呢？優點就是可以改善一下純凈水寡淡無味的口感，另外飲用之后人體可以獲取一定量的礦物質營養成分。比如我們平時喝到有些礦物質水，味道有些偏甜味，這就是里面所加的礦物質成分的原因。

3、純凈水

純凈水，顧名思義，就是水的成分很純凈，里面除了水之外，理論上不含有其它任何成分。它的作用就是為我們的身體補充水分，同時起到消暑解渴的作用。那純凈水是怎么得來的呢？純凈水就是將地表水、自來水或者是江河湖泊里面的普通水，通過過濾、殺菌、蒸餾、滲透等等加工工序制作而成。因此純凈水里面幾乎不含任何礦物質和微量元素，無色無味。

4、自來水

自來水，大家應該最熟悉不過了，目前人們的飲用水源90%以上都來自于自來水。除了少部分居住在農村的人飲用當地的山泉水或者井水以外，都是飲用自來水。所謂自來水，就是自來水公司將大自然中的普通水源經過一定的消毒處理之后的水，就稱之為“自來水”。因此自來水里面的礦物質和微量元素基本上同普通的水源沒有任何區別，只是經過了消毒殺菌，飲用起來比較安全放心而已。

因此，我們通過將自來水燒開之后再飲用，是一種非常好的選擇，經濟實惠又安全，說白了就是我們平時喝的白開水。這種水經過二次高溫消毒，飲用更安全，再說里面的礦物質和微量元素依然存在。

5、天然水

天然水，顧名思義，就是沒有經過人為地過多干預和加工，沒有受到任何污染的大自然水源。相信絕大多數人都熟悉這么一句廣告語：“我們不生產水，我們只是大自然的搬運工”。其實這句廣告語突出的就是“天然”二字。這里所說的大自然的搬運工，究竟搬運的是哪里的水呢？其實就是來自于我國“千島湖”的水。

因為千島湖被譽為“天下第一秀水”，沒有任何的污染，在我國所有的江河湖泊中，位居優質水第一位，為國家一級水體。也就是說，千島湖的水，不經過任何加工處理就能達到飲用水的標準。

由此可見，所謂天然水就是來自于大自然中，不經過任何加工處理就能直接飲用的水源。其實像很多大山里的山泉水都可以稱得上是天然水。

總結

通過以上5種飲用水的比較，到底哪一種水才是最好的水呢？其實只要能夠滿足飲用水質的要求，我認為這5種水之間沒有什么較大區別。雖然有些水中，不管是人為添加或者是天然存在有礦物質，最多只能是飲用起來口感上有所差別而已。就其礦物質而言，畢竟含量有限，人體需要的礦物質和微量元素是通過多種途徑來獲取的。如果只靠喝幾瓶礦泉水來補充礦物質，只能說是杯水車薪。

因此，個人認為，不管是哪一種水，只要水質安全，都是好水。就其經濟性而言，天然水和自來水燒的白開水，才是飲用水的最佳選擇。對此您怎么看？

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