男性不育的預(yù)警信號(hào)(男人不育的預(yù)警信號(hào))

?精子活動(dòng)率低的原因 提高精子活動(dòng)的六類食物推薦精子是男性生育能力的保障，特別是精子的質(zhì)量直接影響胎兒的質(zhì)量。那么精子活動(dòng)率低該如何是好呢？跟隨360常識(shí)網(wǎng)一起來看看吧。精子活力低

男性朋友如果一旦患上了不育癥會(huì)給生活帶來很大的影響，嚴(yán)重的還會(huì)讓夫妻感情破裂，影響家庭幸福。但是你知道嗎？長期坐軟沙發(fā)會(huì)致男性不育的發(fā)生。

男性不育的原因

1、現(xiàn)在，坐柔軟沙發(fā)的人越來越多，有些人坐在沙發(fā)上看電視，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，他們只覺得坐沙發(fā)比硬椅子舒適，卻沒有想到柔軟舒適的沙發(fā)竟會(huì)對(duì)睪丸的功能帶來損害。

2、人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個(gè)結(jié)節(jié)作為支撐點(diǎn)的，這時(shí)陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發(fā)上時(shí)，原來的支點(diǎn)下沉，整個(gè)臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)的填充物和表面用料就會(huì)包圍，壓迫陰囊，當(dāng)陰囊受到壓迫時(shí)，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管變粗，瘀血嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張，患者會(huì)出現(xiàn)睪丸下墜沉重，下腹部鈍痛感。

3、精索靜脈曲張會(huì)影響男子的性功能和生育。因?yàn)榫黛o脈曲張時(shí)，睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，也得不到足夠的養(yǎng)料，就會(huì)損害睪丸正常分泌睪酮的功能，使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力，一旦缺乏，勢(shì)必導(dǎo)致男子性功能障礙和不育癥，所以說軟沙發(fā)也是男性不育的原因。

4、長途駕駛者也因?yàn)槠囎魏苋彳洠⑶译S著汽車的顛簸，睪丸受壓更為嚴(yán)重，更易于產(chǎn)生不良的影響。因此，不僅要在坐椅上輔上坐墊，而且連續(xù)駕車一段時(shí)間后應(yīng)下車散散步，以活動(dòng)全身，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，讓睪丸得到放松。

知道自己患有不育的話，首先是治療，其次是在飲食上下功夫：

1、鹿鞭巴戟天湯：鹿鞭1對(duì)，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭并飲湯，每日1劑，連服數(shù)日。補(bǔ)腎氣，健脾胃。適用于精子活動(dòng)力差所致的不育癥。

2、狗脊狗肉湯：狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗凈切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補(bǔ)腎壯陽。可輔治不育癥，常服效佳。

關(guān)于男性不育的6個(gè)陷阱

陷阱一：幾個(gè)月就能懷孕

受孕一般需要半年到1年的時(shí)間，如果你希望2個(gè)月到3個(gè)月就能迅速懷孕是不太現(xiàn)實(shí)的。過于急躁反而會(huì)影響身體，如女性月經(jīng)紊亂等，不利于治療。

陷阱二：短期內(nèi)精子活率明顯提高

?引起失眠的六種情況 六個(gè)小方法能緩解晚上睡不著覺很折磨人。其實(shí)，通過按摩相關(guān)穴位以及食療調(diào)養(yǎng)睡眠，既安全又健康養(yǎng)生，無論是調(diào)養(yǎng)的過程還是結(jié)果，只要長期堅(jiān)持，都將在一定

精子從生精細(xì)胞到成熟的精子一般需要75-90天，因此男性不育弱精癥的治療需要2-3個(gè)月才會(huì)見效。如果治療過程中短期內(nèi)精子活率即明顯提高，大家反而要留心檢查的正確性。

陷阱三：精液檢查持續(xù)好轉(zhuǎn)

精液隨著生活、體質(zhì)的改變，會(huì)有不同程度的波動(dòng)，如果治療過程中精液檢查一直在持續(xù)明顯好轉(zhuǎn)，這是不符合醫(yī)學(xué)常識(shí)的。

陷阱四：反復(fù)查精液

精子的發(fā)育緩慢，療程較長，從醫(yī)學(xué)角度來講，不建議治療過程中反復(fù)查精液，一般1個(gè)月-6周查一次即可。

?曬太陽確實(shí)有蠻多好處 曬太陽的注意事項(xiàng)?曬太陽是指將皮膚置于太陽下的行為，可以延緩衰老，其中起作用的是維生素D。研究顯示，體內(nèi)維生素D水平較高者比維生素D較低者的機(jī)體平均年

陷阱五：一味用藥

有些夫婦雙方檢查都沒有異常，但是長期不孕，這種情況患者不要一味用藥，最好進(jìn)一步深入檢查，理清頭緒，找到相關(guān)原因，防止一味用藥損傷機(jī)體，反而加重不育。

陷阱六：靜養(yǎng)，不運(yùn)動(dòng)

很多人認(rèn)為靜養(yǎng)，才能養(yǎng)好身體，實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)是提高夫婦雙方體質(zhì)的最好方法，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以持續(xù)、明顯提高男性精液水平，同時(shí)女性堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還可以防治很多婦科疾病。

容易引起不育的美食：

1、奶茶：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

2、豬腰：多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，腰子更是成為很多男人的最愛。最近臺(tái)灣醫(yī)生警告：吃內(nèi)臟補(bǔ)身，當(dāng)心重金屬鎘損精不育。

?老年抑郁癥的癥狀表現(xiàn) 對(duì)抑郁型老人繪畫是種好療法?老人出現(xiàn)抑郁癥的問題，大家是需要做好預(yù)防的，因?yàn)槔先藨?yīng)該多關(guān)心老人的心理健康，還應(yīng)該注意做好預(yù)防的工作。任何類型的抑郁癥后果是極其