?男人體虛的4種類型 調理體虛的男人方法一說到體虛，有人立馬就會說體虛的是女性，事實并非如此。強壯如男人，但也同樣會出現體虛，這是很正常的身體反應。那么對于體虛的男人們來

20歲小伙趙某，有段時間突感腳部不適，腳發脹，血液循環不通順同時伴有刺痛感，遂到醫院就醫，確診為糖尿病并伴有腳部大血管病變。趙某十分奇怪，家人都沒有糖尿病史，自己也年紀輕輕，怎么會就突然患上糖尿病了哪？經醫生一番仔細詢問才知，趙某前兩年愛喝可樂，毫無節制，一天兩大桶當水喝，最終導致了這么嚴重的后果，悔不當初！

一、你對糖尿病的認識還僅僅停留在老年人才會得，我不會的階段嗎？

糖尿病以前主要在我國中老年人中發生，但現在越來越年輕化了。進入21世紀后我國的糖尿病患病率急劇拉升。國際糖尿病聯合會的研究表明，中國是全世界糖尿病最流行的國家，以1億1千萬糖尿病患者穩居榜首，發病率達11.6%。也就是說每十個中國人中就有一個會有糖尿病。

但更讓人感到唏噓的是二型糖尿病的發病年齡在提前，調查研究顯示，18-29歲青年人群糖尿病前期的患病率高達20.2%！各種奶茶等不健康飲品的出現，高糖高熱量的勾兌，長期的熬夜和不運動，如此不健康的飲食和生活習慣都在為糖尿病鋪路。

更讓人年以接受的是糖尿病的患病年齡越小，并發癥風險就越大。相信大家之所以對如此關注和害怕，不僅僅是這個疾病本身，而是伴隨這個疾病的并發癥讓人害怕。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的終身性代謝性疾病。血糖長期處于較高水平會對大血管、微血管以及心、腦、腎等多器官造成影響。據世界衛生組織統計，糖尿病并發癥高達100多種，是目前已知并發癥最多的一種疾病。且并發癥一旦產生，藥物治療很難逆轉。目前為止，糖尿病微血管病變是糖尿病最為常見到的并發癥之一。

二、糖尿病微血管病變又有哪些？

糖尿病患者長期處于高血糖狀態，可能導致微血管病變。常表現為微血管基底膜增厚和微循環障礙，累及腎、視網膜、肌肉、神經、腦、心肌及皮膚。糖尿病微血管病變主要有糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變、糖尿病心肌病，以及滋養神經的血管廣泛硬化。下面將分別介紹幾種常見的微血管病變：

1.糖尿病腎病

糖尿病腎病是糖尿病最常見的微血管并發癥之一。無論是 1 型還是 2 型糖尿病，30%～40% 的患者可出現腎臟損害，而 2 型糖尿病中約 5% 的患者在被診斷為糖尿病的同時就已存在糖尿病的腎臟損害。糖尿病腎病早期會出現水腫、蛋白尿、高血壓、貧血、夜尿增多等現象，如果早期不加以及時控制，晚期可能會出現尿毒癥。所以糖尿病患者應定期進行尿常規、血肌酐檢查，有癥狀及時檢查治療，防治錯過病情的控制時間。

2.糖尿病視網膜病變

糖尿病性視網膜病變是一種影響到眼睛的糖尿病并發癥。它是由眼睛后部感光組織（視網膜）的血管損傷而引起。10年以上病程的糖尿病患者，常有不同程度的視網膜病變，早期一般無明顯癥狀。隨著病情發展，可影響患者視力，導致視力下降，甚至有失明的風險。任何 1 型或 2 型糖尿病患者都可能出現這種情況。患糖尿病的時間越長，血糖控制得就越差，就越有可能患上這種眼部并發癥，所以糖尿病病人要及時監測血糖，日常中嚴格控糖。

3.糖尿病心肌病

主要由心臟微血管病變和心肌代謝紊亂引起，導致心功能出現異常。心力衰竭為糖尿病心肌病的主要臨床表現。女性并發充血性心衰的概率約為男性的2倍。主要有心悸、心絞痛、氣短、頸靜脈怒張等表現，可誘發心律失常、心力衰竭，嚴重者甚至發生猝死，糖尿病患者在感覺心臟有所不適時應及時就醫檢查。在日常生活中注重飲食和運動，對糖尿病心肌病治療有益，積極控制血糖，控制體重減輕心臟負擔。

4.滋養神經的血管廣泛硬化

由于人體長期處于高血糖狀態，損害了人體某處或多處神經系統、影響了人的感覺包括感受冷熱、疼痛等、運動等功能的一種病變。運動癥狀則可表現為肢體無力、動作不靈活、行走不穩等感覺癥狀以肢體疼痛居多，晚間為重，也可出現麻木、痛覺過敏、感覺減退等。隨糖尿病病程的延長，發病率呈明顯上升趨勢， 可達 60%～90%。在日常中應積極參加運動，改善足部的血液循環，降低足部潰瘍的發生，可以經常散步、游泳和打太極等。

三、3個中成藥，改善糖尿病微血管病變

糖尿病的并發癥如此之多，真的就沒有辦法了嗎？其實不是這樣的，在糖尿病早期，早干預早治療，控制住糖尿病的病情，保護好腎功能，對糖尿病病人來講十分重要。相對于西藥來講，中藥顯得更溫和，可以更好地保護腎功能。在許多中成藥的選擇中，百令膠囊、消渴丸、尿毒清顆粒這幾種是使用比較廣泛的，能夠多靶點改善糖尿病微血管病變，減少尿蛋白，保護腎功能。

1.百令膠囊

百令膠囊的主要提取成分是冬蟲夏草，百令膠囊能夠達到的功效是用于補肺腎、益精氣，可用于肺腎兩虛引起的咳嗽、咯血、腰背疼痛、面目浮虛、夜尿清長，氣喘。

百令膠囊以冬蟲夏草的菌絲為原料可以增強細胞的免疫力，同時對慢性肝炎纖維化的形成可以起到抑制作用，改善和保護肝功能。同時百令膠囊可以對體液免疫調節，對T細胞群進行改變，起到抗過敏和鎮靜作用，幫助人體自身調節，緩解肺部問題，改善腎功能不全，減少腎負擔。

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作為補藥，百令膠囊的安全性較好。其理想之處在于它基本不存在副作用，因此患者朋友們可以放心服用。不良反應也很少，可能個別出現咽部不適，膠囊狀藥物，在使用時也比較方便。

2.消渴丸

消渴丸是一種中西藥的復方制劑，屬于降糖藥。主要成分包括葛根、地黃、黃芪、天花粉、玉米須、南五味子和山藥，這是里面的中藥成分，里面還有西藥成分，即磺脲類降糖藥格列本脲。

在消渴丸的配方中，葛根能夠改善腦循環，調節免疫，降血糖。地黃可以保護胃黏膜,抑制肺纖維化,促進血管內皮細胞增殖等。黃芪可以調節免疫，調節內分泌，改善心、肺、腎功能等。天花粉能夠抗腫瘤，調節免疫，改善血糖等。這些都是西醫藥理學對這幾味中藥進行分析得出的結論。這意味著即便是從西醫藥理學的研究來看，消渴丸所含中藥都既有降糖能力，又有改善循環、抗炎、調節免疫等其他作用，意味著這些中藥不僅能治療糖尿病、還能治療糖尿病所引起的其他并發癥，這對于僅有降糖作用的格列本脲而言，無疑是極好的補充。

這個藥物主要的功效是滋腎養陰，益氣生津，可以用于氣陰兩虛所致的消渴病，在西醫上指的是糖尿病。癥狀可以表現為多飲、多食、多尿、消瘦、睡眠差、腰痛等。同時研究結果表明，消渴丸中的中藥成分不僅能直接治療糖尿病，還可以和格列本脲產生協同作用，充分顯示中西藥聯合應用的必要性和優越性。但需要注意的是消渴丸主要用于治療2型糖尿病的癥狀，不適用于1型糖尿病。

3.尿毒清顆粒

尿毒清顆粒能夠達到降肌酐、降尿素氮的目的。是一種中成藥，主要的成分包括大黃、黃芪、桑白皮、苦參、茯苓，白芍，丹參，車前草等這些成分。黃芪、黨參健脾益氣，加入何首烏補氣益精，起到健脾益腎的功效。用生大黃通腑泄濁，白術健脾除濕，茯苓、車前草利尿除濕，姜半夏燥濕和中、降逆止嘔，共奏通腑降濁之功。更用川芎、丹參等活血化瘀。總而言之，該藥具有健脾利濕、通腑降濁、活血化瘀等功能。

尿毒清顆粒，作為腎臟內科常用的一種藥物，主要用于慢性腎衰竭的患者。純中藥制劑，除了有可能會出現腹瀉之外，長期服用無明顯毒副作用。相對于腎透析等治療情況來講，尿毒清顆粒費用低廉，服用方便，治療過程無創傷無痛苦，更容易讓人接受。

四、那么在生活中如何預防糖尿病微血管病變?

1.控制飲食

糖尿病病人初步確診時，有一大部分人都伴有體型肥胖，飲食作息不良等問題。在日常生活中要更加注重飲食，保持一個健康的身體，及時控制血糖，避免高油高糖食品，就可以在一定程度上預防糖尿病的產生，已經患有糖尿病的病人則可以在一定程度上減緩病情。

2.合理的運動

合理運動適量運動能提高肌肉利用糖的能力，降低血糖，減少胰島素的需要。還可使糖尿病患者動脈管壁中的膽固醇移出增多而沉積減少，有效預防或減緩動脈硬化及高血壓的發展，對2型糖尿病患者，尤其是肥胖的2型糖尿病患者，運動能加速脂肪分解，減輕體重和降低血脂。

但運動不能是盲目的，無論選擇輕度或中度運動量的鍛煉，不能操之過急。若運動中出現不適，例如饑餓感、出冷汗、心悸、心搏加快，應考慮低血糖反應，及時補糖；如果出現胸悶、胸痛或腿痛，應立即停止運動，并盡可能到附近醫院就診、檢查，以便及時處理。

3.嚴格控糖

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可以口服降糖和降壓類藥物，糖尿病綜合治療。除降糖治療外，降壓治療在干預糖尿病大血管并發癥發生、發展中起重要作用，糖尿病患者，嚴格控制血糖、血壓可以降低糖尿病患者的死亡率和致殘率。降壓治療同時需兼顧靶器官保護及對并發癥的益處，避免藥物副作用。日常監測血糖情況，有不適感及時治療。

總結：

糖尿病的并發癥是我們都應關注的事，并發癥較多對人體的傷害又較大。我們可以通過在早期時及時用藥，中成藥的使用可以極大的改變糖尿病病情。在日常中加上個人的鍛煉，拒絕高油高糖的食品，每年安排固定體檢就可以改善糖尿病微血管病變，保護腎功能。

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